原标题：江苏中小学生2月18日开学 新学期校历来啦
明天，江苏中小学生将迎来新学期。记者从南京市中小学校历了解到，新学期2月18日正式上课，总共19周，第十周期中考试，7月1日放暑假，本学期实际上课92天。学校提醒，开学前，家长尽量陪伴孩子，谈谈新年打算，另外及时督促孩子调整作息时间，不适宜再带着孩子四处奔波，最好让孩子静下心来，在家做一些整理和准备的工作。
开学啦！
新学期实际上课92天
根据南京市2018—2019学年度第二学期校历，新学期总共有19周，2月18日开学上课，第十周期中考试，第十九周上半周期末考试，中小学7月1日放暑假。记者大致计算，新学期总共133天，除去周末放假时间，清明节、劳动节以及端午节7天假期，2月份上课9天，3月份上课21天，4月份上课21天，5月份上课22天，6月份上课19天，粗粗一算，实际上课时间92天，也不算很长。对此，有家长忍不住调侃，“开学不到3个月，孩子又要放假了！”
有新意！
开学第一课教“元宵节”习俗
今年元宵节是2月19日，恰好在中小学生开学的第二天。南京很多学校结合过年以及元宵节策划了丰富多彩的开学第一课主题活动。比如，南京市鼓楼区凤凰花园城小学建议学生们提着红灯笼到学校，灯笼上挂着自己写的祝福语。南京市第九中学开展“奇珍异宝迎春色”活动，把校园十大新闻分别藏在学校的10个藏宝地点，由学生闯关夺宝。玄武区锁金中学邀请六位非遗传承人教学剪纸、空竹、京剧脸谱、泥塑、中国结及彩灯，学生自愿报名参加游园活动。
“寒假期间，孩子和同学们一起找材料，自己动手做花灯，都盼着赶快开学，把花灯带到学校去呢。因为学校准备了丰富多彩的元宵节活动，包括赏花灯、猜灯谜，还会请家长到校和孩子们一起包元宵。”南京致远外国语小学分校的一位家长马女士认为，这种结合年俗的活动很有意义，既能让孩子体验民俗文化，又能鼓励孩子动手动脑，让孩子们在愉快温暖的氛围中学到一些传统习俗。
@家长！
开学前引导孩子做好各方面调整
就要开学了，记者也特意采访了一些专家，请他们支招开学“收心”的小妙招。很多家长担心孩子在假期把心玩散了，作息时间调整不过来，不能适应上学的节奏。对此，南京市龙江小学副校长胡芬霞建议，开学前家长尽量留给孩子一个调整期，这个时间最好是3到5天。
“有的家长带着孩子外出旅游，在开学前一天晚上才回来，这是不合适的，因为没有给孩子留一个调整期，导致有的孩子开学第一周都不在状态，他自己很累，学习的效果不好，有时候还会影响家庭氛围。”胡芬霞建议，开学前一定要把孩子的生物钟调整过来，在晚上10点钟前要睡觉，早上7点左右起床。
苏州工业园区胜浦实验小学副校长张向阳告诉记者，刚开学有些不适应也是正常的，不要太放在心上。“陪伴是幸福，与孩子聊聊假期生活，谈谈新年打算，一起规划2019年美好生活。相信孩子，是非常重要的！”
记者综合两位校长的建议，整理了一些开学建议。比如，家长可以带着孩子一起梳理寒假作业，查漏补缺；抽时间带孩子去趟书店，买点书籍和学习用品，激发他们对新学期的准备；联系同学和老师，分享假期的趣事；引导孩子进行一个适度的复习和预习；如果学校在正式开学前会有一些学生体检，心理调查或者是家长会等方面的工作，作为家长要积极地配合学校和老师参与到这些工作当中去，家校联手，共同致力于孩子的成长和发展。
另外，孩子的身体健康也是非常重要的。寒假开学这一段时间，天气比较湿冷，家长要尽量给他们做一些调理，多吃一些蔬菜，包括衣服上的保暖，吃饭的时间点也要调整好。（李晨 王璟）
