人民网南宁9月21日电 （王勇）9月20日是全国爱牙日。今年，全国爱牙日主题是“口腔健康，全身健康”。当天，广西人民医院开展2017年全国爱牙日主题宣传活动。
口腔健康与全身健康密切相关，维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，防治全身性疾病有利于促进口腔健康。广西人民医院口腔科副主任、主任医师施春梅介绍，正确的刷牙方式（水平颤动拂刷法）是有效维护口腔健康的基本手段，每天刷牙两次，每个牙面都要刷，牙刷斜45度，放在牙齿和牙龈交界的地方，左右轻轻震颤。一般每次刷牙时长3分钟左右。
“水平颤动拂刷法是一种能有效清除龈沟内牙菌斑的刷牙方法。”施春梅说，拂刷就是轻轻地擦过，掌握这种刷牙方法，能够帮助清除各个牙面的牙菌斑，同时能有效地去除牙颈部及龈沟内的牙菌斑。（完）
