周一至周五，晚5点半到晚7点，每天晚上一个班；周六，早8点半到下午4点40分，五个班；周日，早8点半到下午4点40分，五个班。每个班都有40名左右学员。
这是郎兆民一周的课程表，600名左右的小学员保不齐谁会请假、缺课，但63岁的他却几乎节节出席，极少缺课。
已与舞蹈结缘40多年的他，作为一名资深舞蹈教师，已有数以万计的小学员学成而归。
有人问，“您累吗？”
他说，“不累，因为我不认为我老了，每天和孩子们在一起，我苦和乐都在其中，永远40岁。”
儿时个头儿小小 加入校文艺队
9月24日晚7时，沈阳儿童活动中心蓓蕾剧场，一场特殊的舞蹈专场晚会上演。台上，将是郎兆民众多学生带来的汇报演出，他也将登台和学生们一同表演。而无论是演出组织，还是台下观众，也都是他的学生和家长们。
与舞蹈结缘40年，他终于有时间总结一下自己。
如果不是他自己说已经63岁，你无法与眼前这个精神头十足、看起来大概40岁出头的人联系在一起。在他最熟悉的地方、每天呆得时间最长的地方——舞蹈教室。
说起来，郎兆民的父母都不是学文艺出身，但当时个头儿小小的他却喜欢上了跳舞，看着中学文艺队里孩子们在一起跳舞，他就特别渴望。后来，他加入了学校的文艺队，开始慢慢接受舞蹈训练。特别有天赋的他很快学会了翻跟头，这在当时的学员中并不常见。
15岁那年，“沈阳歌舞团”开始招收舞蹈学员，郎兆民偷偷地报了名。他没有想到，之前学会不久的翻跟头竟然可以派上用场，而真正让他入选的，并不是翻跟头，而是翻跟头失败后，摔的一个跟头……
一个摔倒的跟头让他成功入选
“怎么样啊？小伙子？疼不疼啊？”
郎兆民回忆起当时考试的情景，还记得当时考官瓮声瓮气的声音。
当时“沈阳歌舞团”招收舞蹈学员，需要每个报名的学员进行自我才艺展示，郎兆民准备了一个舞蹈小组合，由不同的舞蹈动作组成。“当时也是想加一个难度，给老师留下深刻的印象，就做了一个小翻儿，没想到没控制好，一下摔了个大跟头。当时第一印象，就是完了，失误了，看样是没戏了。”郎兆民说，这个动作做过挺多次，虽然也曾经因为这个动作把锁骨摔断过，但考试必须拿出真本领，没想到，竟然失误了。
当时的考官先是问了他疼不疼，忍着疼站起来的郎兆民抖起精神头，大喊了一声，“不疼，一点都不疼。”
没想到，考官乐了。“这都啥时候了，疼也不能说疼啊。”
当时并没有得到明确的答案，回家之后，越想越觉得没有希望，毕竟出了一个大失误。可就在他几乎忘记了这件事时，一个月后，他竟然收到了录取通知书！“别提多高兴了，能穿上军装，还能做演员，很荣耀。”意外的惊喜让郎兆民正式走上了舞蹈之路。
笨鸟先飞 把暖气管“压”漏水
没有经过系统训练的他，很快意识到自己和其他学员的差距，“当时的学习氛围特别好，大家都特别用功，很多人都五六点钟就起来练早功，我又没有他们那么扎实的基础，就只能更努力了。”
于是每天早晨四五点钟，舞蹈教室里都会出现郎兆民的身影。
没人给压脚背，他就把脚放在暖气管下面压，“后来，把暖气管都给压漏水了。”
当时的教室，还是那种白炽灯，不是特别亮，就算点着了，也需要时间，一点点地亮。一般都是教室里的亮起来，同学们开始陆续进来，郎兆民已经自己偷偷练了一个小时，“一个腿压半个小时，经过了很长时间的加码，两条腿才算是软了下来。”
那时候，周六周日文艺队放假，他都是在学校练一会儿之后，才回家。“舞蹈对比性很强，谁练谁没练，一眼就能看出来，后天的努力很重要。我很知道自己的不足，所以就得比别人起得早、练得多才行。”郎兆民说。
日积月累，郎兆民的业务水平上了一个台阶。以前只能参与群舞的他，不甘心只做一个群众舞者，凭借自己的努力慢慢地得到了老师的重视，并终于开始了双人舞演出。
打着封闭缠着绷带坚持托举
在郎兆民看来，能驾驭双人舞和独舞，是对一个舞蹈演员的至高肯定。
从上个世纪80年代开始，郎兆民开始演出双人舞。“那时候我和搭档配合一曲《鸽子》，因为要有飞翔的感觉，经常会有托举动作，一套4分多钟的舞蹈下来，非常耗费体力。”郎兆民说，当时跟着舞蹈团外出演出，经常在外地的各大体育馆崭露头角。
“当时也不知道累啊，记得演《鸽子》的时候，经常最后一个亮相，台下惊讶的‘啊’一声，感觉特别幸福和兴奋，终身难忘。”在那个年代，一个月下来，郎兆民可以拿到三四千元的演出补助费，收入还是相当可观。
“当时拼命到什么程度？因为经常要托举，左侧的胸膜损伤，连喘气都疼，但第二天打着封闭、缠上绷带继续上台。记得当时最高峰，一个节目里，有6次掌声。”当听到掌声的那一刻，郎兆民感觉值了。郎兆民记得，那次是在昆明体育馆，为了能坚持演出，打了一个星期的封闭。
练习和演出中，受伤是难免的，因为经常托举，郎兆民的肘部损伤严重，护肘一戴就是20多年。一次去医院看肘部的劳损，医生看完片子之后，问他，“你是干木匠活的啊？胳膊总动？怎么能损伤这么严重？”直到现在，肘部落下了病，凉一点儿都疼得不行，肘部一难受，第二天准下雨，比天气预报还准。
梦想成为一名合格的教师
“那时候年轻啊，有股子冲劲儿。记得有一次，臀部上长了一个瘤子，去医院做了手术，手术结束第二天就又上台表演了。”郎兆民说，自己的舞蹈演员生涯在1995年告一段落，并在那一年在沈阳舞蹈团艺术学校成为一名正式的舞蹈教师。
“我一直认为舞蹈教师是一个非常高尚的职业，也一直有这个梦想，想在未来的时间里，成为一名合格的舞蹈教师，让跟多的孩子爱上舞蹈。”郎兆民在担任舞蹈教师的同时，还兼任舞蹈科主任，负责学校的教学管理。
在学校里，他负责1个班，主抓教学。此外，在周六周日的双休日时，他还给自己加码，在鞍山舞蹈学校教舞。“每周六早上6点，我就得坐上去鞍山的第一班大客车，那时候条件不好啊，车玻璃都是破的，冬天特别冷。当时车上小偷也多，我上车就得补觉，被偷了好几回，有一次小偷正伸到我衣服兜里，我就醒了，小偷也没害怕，把手掏出来之后，告诉我‘大哥，你接着睡，没事。’”
在这样艰苦的条件下，他连续往返沈阳与鞍山6年，在沈阳和鞍山培养出很多热爱舞蹈的学生。1998年，他来到了南湖儿童宫，也就是后来的沈阳儿童活动中心开始做业余舞蹈教师，一直到了今天，“学生何止成千上万啊？太多了。”
攻读《芭蕾教学法》到凌晨1点
为了能更好的做一名老师，实践也要与理论结合在一起，“那时候要掌握芭蕾舞的教学元素，就苦读《芭蕾教学法》，一读就读到凌晨1点多，这样才能让孩子们掌握最专业的知识，而不是阿姨、阿叔的教学模式。”
“要让孩子们无论从起点、标准和内容都要是专业的舞蹈知识，学到的东西不一样，他们才能展现出与众不同的自己。”郎兆民说。
在教室里，是郎兆民的“一言堂”，“要想学到真本领，不能哄着孩子玩，没有规矩不成方圆。舞蹈室里的一切听我的，按照教学计划一步一步的进行。”
虽然这样说，但郎兆民还是非常尊重家长和孩子的意见，针对不同的孩子制定不同的教学计划。
孩子们晚上5点才上课，他却还像以前那样要求自己，经常早6点起床练早功。郎兆民清楚地记得母亲的嘱咐，“既然干了，就干好。认真做事肯定不会错。”
邱先生的女儿在郎老师的舞蹈班学习已经有一段时间，“郎老师特别严厉，但跟他学习的孩子，没有不喜欢他的，家长们也认可。在他身上你完全感受不到是一名老人，感觉他随时都充满着力量和精神头，随时可以投入工作。”
一周7天他天天有课 极少请假
宽敞的舞蹈教室里，采访中不时有家长慕名而来，敲门想让孩子加入郎老师的舞蹈班，但由于多个班已经爆满，无法再接纳新的学员，郎老师只能表示感谢后，礼貌地请家长离开。这样的情形几乎每天都会上演。
63岁的郎老师没有微信，甚至做舞蹈老师这么久以来，也没进行过宣传，只是家长们口口相传，甚至有从苏家屯区和开原市来学习的孩子。
你也完全体会不到他的辛苦，正常的上班族，五天工作日，两天公休日。63岁的郎兆民则是一周7天，天天有课。学生们有的时候串个课，他却极少请假。即便有人代课，他也不放心，总要亲力亲为。“这也算是对自己的一个要求吧，也是职责所在，孩子可以迟到，串课，但我不能。如果我不能给孩子做榜样，还怎么让孩子们信服？”
对话：聚是一团火 散是满天星
辽沈晚报：走出舞蹈教室的您，生活中的您，是怎样的？
郎兆民：不上课的时候，我大多宅在家里，爱好也比较单一。平时喜欢看看电视：武林风、世界新闻是每天必看的。白天会睡一会儿懒觉，恢复一下体力。现在儿子和女儿都在美国，经常和外孙女、外孙子视频聊聊天。
辽沈晚报：如果想听到别人对您的评价，希望是怎么评价您呢？
郎兆民：舞蹈是创造美的，我希望孩子们和家长们能和我一起共享舞蹈带来的快乐、自信和勇敢。我很热爱和珍惜我的工作，学生们都是我的孩子，我希望他们聚是一团火，散是满天星。
辽沈晚报：看您特别年轻，无论从外表还是生活中，都看不出您已经63岁，一定有什么秘诀吧？
郎兆民：我心里从来不认为自己老了，我感觉我会永远40岁。我每天都和孩子们在一起，他们不允许我老，一旦走上舞台、开始讲课，我就像打了鸡血一样。我的两面性很强，平时的时候很安静，但一旦进了课堂，就是孩子们的榜样。
辽沈晚报：你和孩子的关系是怎样的？
郎兆民：严师、慈父、朋友。其实舞蹈只是一个表皮，实际上要教给学生的是你要通过自己的努力学会自信、坚强、勇敢，在困难面前变成一个强者。苦是暂时的，美才是永远。
辽沈晚报：舞台对您来说又意味着什么？
郎兆民：舞台是我的生命，离开舞台，我就没有意义了。当年带伤，一切都是为了演出。而现在转换了角色，就是把自己最好的经验教给孩子们，让他们延续舞台梦想。
