原标题：寒露过后秋意浓 注意保暖防过敏
8日是寒露节气，寒露以后，就意味着秋意更浓了，常有谚语说道“白露身不露，寒露脚不露”，意思是说，进入寒露节气后，就不能再穿凉鞋了，同时，要注意足部和下肢保暖。为此，江西省疾控中心专家发布一系列健康提示。
省疾控中心专家称，寒露节气一过，随着气温不断下降，感冒就成了“流行病”。因此，广大市民们要注意保暖，同时还要加强锻炼，预防感冒。另外，秋季气候干燥，市民们常常会有口干、皮肤干燥等燥热表现。所以，寒露时节可以根据个人的具体情况，适当多吃一些滋阴润肺的水果，对过敏性哮喘有预防作用。“平时，市民们还应加强体育锻炼，多做运动，增强体质。”疾控专家称，改善居住环境对预防过敏性哮喘也很重要。曾有相关实验表示，大量的过敏性疾病都与家具中的尘螨有关系，特别是地毯、沙发、床铺等，更是尘螨寄居的最佳场所。
同时，秋季是外出游玩的最好季节，需要提醒市民的是，户外活动虽然能够锻炼身体、呼吸新鲜空气，但是尘螨、动物皮毛等，都有可能成为诱发过敏性疾病的“罪魁祸首”。（记者 周野 见习记者 曹颖）
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