父母对孩子的爱恐怕是天底下最无私、最伟大的爱了。可为人父母，该如何去爱，又该怎样把握这爱的尺度，许多父母对此感到迷茫、甚至焦虑。近日，石家庄外国语学校语文教师、国家二级心理咨询师谷静老师出版了新书《这样爱你刚刚好》，在书中，她用发生在身边的真实故事告诉家长，如何爱孩子，才刚刚好。
名师简介：
谷静 石家庄外国语学校一名出色的班主任教师，市级教书育人楷模。2016年中考，全市前十名中她的班级占四人，600分以上36人。她还是一个专注引领家长心灵成长的二级心理咨询师，是一个始终以新手自居的幸福妈妈，她的女儿在2016年先后被多伦多大学和北京大学录取，目前在北大就读。读书、思考、旅行、游泳、瑜伽、电影是她保有活力的秘笈。
放下焦虑 相信“人大心开”
焦虑的问题，似乎弥漫在社会的各个角落，尤其在“望子成龙”的家长身上。当看到孩子与那些优秀孩子的差距时，“焦虑”的父母更加坐立不安，急着给孩子报各种辅导班、刷题班、训练营等等，用看似缓解焦虑的方式酝酿着焦虑。
在与无数个“焦虑”的父母沟通中，谷静老师发现，其实家长焦虑的根源并不在孩子，而是来自于家长自身。“正是因为我们太爱孩子了，无法接纳孩子身上的不足，我们才会变得盲目、焦躁，最后反而是孩子在为家长的焦虑埋单。”在谷静老师看来，“缓解焦虑的，不应是盲目的拔苗助长，而应是接纳、信任。接纳孩子的每一次成绩，相信孩子成长的能力，相信‘人大心开’，这是做好父母的第一步。”
“相信‘人大心开’，这是为人父母的一种智慧。”谷静老师说，“当孩子计算出错、听写没有满分时，我们可以试着对孩子说，没事，人大心开，再大点就会了。当孩子还没有做，或者总是做不好的时候，主动地选择相信他。和焦虑相比，这种相信的力量带给孩子的益处要大得多。”
少作干预 给予“真实的赞美”
“在孩子面前，大人是有优越感的。这种优越感常常让我们不自觉地去评价孩子、干预孩子。”谷静老师认为，这种评价性的干预更多的时候意味着一种 “否定”，事实上孩子需要的不是“评价”，而是“真实的赞美。”
“比如，孩子今天作业写得好，我们常会夸赞道，‘你太棒了，希望你以后每次都像今天这样！’”谷静老师说，“这种赞美暗示给孩子的是‘你以前做的不够好，我不相信你，才对你提出以后的希望。”
“这就好比每天上学路上反复嘱咐孩子要‘认真听讲’‘遵守纪律’……对孩子来说，这些重复性的嘱咐意义并不大。家长需要做的，只是在孩子需要的时候，恰到好处地去给予指导、帮助，否则只会引起孩子的‘对抗‘。”谷静老师强调，取代“评价”的，还是“相信孩子”，相信每一个孩子都有向善的力量。保留“赞美”，去除“干预”，这样才会帮孩子主动成长为他自己。
“想象一下，如果你在家做饭，旁边有一个人说：今天你打算做什么饭？你说：我打算包饺子。然后告诉你：今天还是适合吃炒菜和米饭。于是按照他的指导你开始炒菜，他又不断提醒你：锅热了放油吧！来来，葱花！盐，盐少了，再放点！熟了熟了，你赶紧关火！这时候你自己内心的感受怎样？恐怕孩子对做饭的乐趣会被这位‘专家’的‘指导’消耗殆尽了，孩子对学习的乐趣、对成长的乐趣是不是也会被你的‘指导’消耗干净呢？”
谷静老师认为，作为父母，我们或许可以回到“爱自己”这件事上来想一想，如果真的可以像爱护自己一样爱护孩子，像尊重自己的感受、尊重自己的权利一样去尊重孩子的感受，尊重孩子对生活的选择权，孩子一定可以自在、自然地长成他自己，并且不断积累自我超越的力量。
情感支持比是非判断更重要
“电影《伯德小姐》里有这样一组对话让我难忘。”谷静老师描述道，“伯德：你喜欢我吗？妈妈：我当然爱你。伯德：你爱我，但你喜欢我么？妈妈：我只是希望你成为最好的自己。伯德：如果这已经是最好的我呢？妈妈：……”
“当镜头定格在这个对女儿喋喋不休、不停挑剔的妈妈脸上时，那张沉默的、布满皱纹、眉头微蹙的脸让我久久不能平静。”在谷静老师看来，其实某些时候，妈妈的情感支持永远比是非判断更重要，当孩子感受到来自最亲近的父母给予自己的强大的支持和爱时，孩子会更加坚定地相信自己。
“许多家庭中，是道理讲得太多，情感联系太少。一个好的家庭是要让情感流动起来的。有情感的、温暖的家庭能赋予孩子强大的力量。”谷静老师说，家庭不是讲理的地方，道理讲太多的妈妈，常常会对孩子培养过度，伤害了孩子却不自知。所以，要相信相信的力量，给予孩子足够的支持和信任，往往比任何说教都管用。
“孙云晓老师说过，‘好的关系胜过好的教育。’这句话曾让我茅塞顿开，如今却越来越发现，我对什么是‘好的关系’还不能给出让自己满意的答案。”谷静老师说，“但坚定的相信、真诚的关注、永远的好奇、理性的思考、无条件的支持，我想这是为人父母要提供给孩子的基本成长土壤，相信在这样土壤里长大的孩子，未来一定会成就生命的无限可能。”
