3个月的宝宝是非常小的，一般母乳喂养的宝宝很少缺钙缺钙，但再次的怎么填？食补或药补的话题，我们有很多的讨论。下面将让位给介绍几个钙质给宝宝。
母乳或奶粉
婴儿是一个特殊的群体，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。准妈妈补钙根据母乳喂养的个体情况每天服用一定量的。的0-5个月的婴儿，每天300毫克的钙摄取量，只要每日饮母乳或配方奶600?800毫升，它能够满足人体对钙的需要。3个月的宝宝不能添加辅食，所以食物中的钙只能选择配方奶钙含量高。
钙产品
光能补钙
3个月的宝宝是吃葡萄糖酸钙，另外最合适的，乳酸钙也是一个不错的选择。葡萄糖酸钙和乳酸钙比碳酸钙是好的。此外，要注意的钙，吸收好，口感好一些好的源的选择，不刺激肠胃的婴儿专用钙产品;这是最好的补钙产品的选择前咨询医生。钙产品是钙，碳酸钙，和甚至液体钙，婴儿食品，只要该产品可以被添加到公式。
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钙药光能补钙首创者
缺钙是一种疾病，治疗用药，如果能食补，预防，治疗，应首选药物。早产儿出生时的钙开始后两周内，钙在足月婴儿开始满月后，建议已被添加到2,3岁。太阳
多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为，引起他们缺钙的主要原因是vd摄取，而vd在食物中含量很少，而婴幼儿饮食单调，所以只能从食物中摄取到较少的vd。阳光能促进皮肤进入vd，这种补充是最安全的方式的一种物质，不会发生vd中毒。因此，在一个阳光明媚的日子，妈妈可以带宝宝去户外。
最后还提醒广大家长，补钙是关键，但适度的钙更关键的，如果补钙过量，还可能导致很多疾病。
通过这种最自然，最方便，但环境和生活问题的步伐污染的阳光，享受着益生菌钙的辐射光谱和专家的意见没有被其它有害光线的影响太阳，是一个问题，现在与钙的仪器，从宝宝享受阳光钙刺激自己生出钙的能力。
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