（原标题：家长留意！孩子睡欠好 不光影响智力还拉低颜值）
3月21日是国际睡觉日。人们常说“孩子是在睡觉的时分长个子”, 睡觉不只与成年人的健康休戚相关,好的睡觉对儿童生长发育尤为重要。广州市妇女儿童医疗中心耳鼻咽喉科医师许家健指出,打鼾的孩子不是睡得香,恰好相反,它十分影响儿童的睡觉质量,简单导致智力认知功用不能到达应有的高度,身高级发育缓慢,口呼吸构成面庞影响,拉低颜值。
其实,不同年纪的人,睡觉问题都有一个一起的损害,那就是对认知功用的损害。认知功用到底有什么用呢?许家健解释道,认知功用首要触及回忆、留意、思想、推理、智力等,是人类高级神经活动中最为重要的进程。
因为儿童发育需求很多的氧分,而打鼾会使孩子在睡觉中严峻缺氧,直接导致脑部的供氧缺少,严峻影响孩子智力的正常发育;导致儿童回忆力、理解力、剖析才能下降,学习成绩欠安,成为问题儿童;缺氧还会引起促生长激素排泄削减,影响孩子的身高发育,导致孩子身材矮小;一起影响身体免疫力的构成及康复,导致机体抵抗力下降。他提示家长,“假如发现孩子睡觉欠好、张口呼吸,要及时到医院查看,前期干涉能够把对孩子的损害下降到最低,能更好地协助孩子,到达更好的状况。”
广州市红十字会医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师廖涛指出,人们在睡觉时,每时每刻都会排泄生长激素,特别进入深睡觉状况,生长激素排泄量愈加旺盛,排泄量超越白日排泄量的5～7倍。例如刚出生的婴儿,每天24小时内都有生长激素的排泄。从儿童期开端,只要在深睡觉时体内才会有生长激素的排泄。青春期是快速增长的重要时期,这时分生长激素在睡觉时的排泄呈直线上升。20岁今后,生长激素的排泄量才逐步削减。
除了影响发育,还会下降颜值。打呼噜的孩子长时间张口呼吸,气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱,一朝一夕面部的发育会变形,呈现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、牙齿摆放不整齐、上切牙杰出、咬合不良、鼻中隔偏曲等,还会呈现面部肌肉不易活动缺少表情,表情板滞,长得很像是猪八戒或丑小鸭,医学上称之为“腺样体面庞”。
原标题：家长注意!孩子睡不好 不但影响智力还拉低颜值
