2020：愿每一颗闯荡的心都能被温柔呵护
陈怡宁/摄
邓伟/摄
习惯上，人们把每10年视为一个代际间隔，那么2020年的到来，意味着21世纪迎来第三个代际。曾经叱咤风云的80后告别叛逆的标签，学习人到中年的沉稳；90后三十而立，在原本稚嫩的脸庞上添了些许沧桑；00后正在长大，越来越多地代表年轻人发声。往后看，更年轻的10后、20后迟早会登上历史舞台，成为舆论追捧的新宠儿。
流动的代际，不变的青春。每一代年轻人都有自己眼中的大时代，都有独特的际遇与气质。回望过去的20年，互联网原生一代成长为社会中坚；青年亚文化成为经济发展中最有活力的元素；新兴青年越来越积极地融入主流舆论场，为社会发展建言献策；斜杠青年风生水起，人们学着以更开放的心态，来理解年轻人的圈层化与跨界性。
改变中依然有不变。站在时间的十字路口，不同代际年轻人所面临的困惑往往是相似的，漂泊闯荡中，青春需要安放，梦想需要呵护。时间的流转、社会的进步，具体到年轻人的日常生活，可能就是住房、通勤、消费、文化生活、解压方式中，每一个小小的片断，通过这些社会生活的切片，我们可以看到年轻人的成长与奋斗。有些时候，倾听就是一种关怀，就是一种鼓舞，就是对你我未竟之问的一种回应。
与2019年好好告别吧，记住过去一年的欢笑、惊喜与眼泪；给2020年一个更美好的憧憬，愿城市的灯火能抚慰每一颗闯荡的心。
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游走在城市角落 陌生的他乡逐渐变“我城”
任冠青
前段时间，在对几家网红打卡地连连撇嘴后，我和朋友决心绘制一套属于自己的城市地图，包括哪些博物馆值得一去，哪家书店选书最有眼光，哪里的评书讲得最好……作为美食、咖啡、文学等领域的冒牌批评家，我发现：独自身处北京的自己，正在完成一个将陌生城市逐渐内化的历程。
从万千城市中的一座，到实实在在的“我城”，文化对年轻人与城市的互动起着不可忽视的联结作用。在中国，城市更新与青年成长有着惊人的契合之处：他（它）们都处于生命的正在进行时，都是蓬勃、开放而又向上的。他（它）们彼此付出，相互成就。尽管城市有着惊人的成长速度，但人与城市的互动并非全然没有记忆，从中积淀下来的便是城市文化。一座城市丰厚的文化资源，是它给予年轻人的一份厚礼。
这几年，在工作之余，我逐渐对茶道、瓷器和咖啡文化产生了兴趣。随着兴趣的麦芽慢慢发酵，我意识到，原来可以从一座城市中汲取如此之多：图书馆里的资料，几乎可以满足自己的一切好奇；博物馆里的瓷器精美绝伦，随着时间流变渐次排开；萍水相逢的茶具店主，会主动科普釉上彩和釉下彩的区别，解释斗彩为何难得；咖啡店老板愿意花上50分钟与你讨论研磨度的差异，分析不同品类的风味差异……
与冷冰冰的物质生活相比，文化的养分更容易让人产生情感依恋。年轻人与城市脱离了程式化的关系，将精神生活嵌入城市的各个角落时，才让陌生的城市真正成为“我城”。
一些朋友离开居住几年的城市往往会说，他们最念念不忘的，并不是每日打卡的工作，而是尚未看完的演出，是没有听够的文化讲座，是还想再去一次的话剧小组。同样地，城市中的文化社区，也能让年轻人在面对陌生环境时，不再手足无措。城市归属感能具象化为人际关系的黏合。聪明的城市，能够创造出开放的公共空间，让年轻人消除与陌生城市的疏离感，得以坦诚、开放地交流。
这几年，不少城市都在搭建各种主题的文化社区和特色市场。前段时间，我和朋友在北京白塔寺附近闲逛时，就感受到了浓浓的人情味与社区意识。这个地方有着自己的“白塔会客厅”，门口的小黑板上写着“纳时文笔社聚会”“安于仪食社聚会”“京剧票友会”“春晖缝补社”等日程安排。社区还会收集展出胡同里的老物件，供街坊邻居和游客参观。后来我们才知道，这些努力都缘起于白塔寺再生计划，通过建立社区共享空间，人们传承和更新着社区文化，也打破着人与人之间的隔膜感，让居住地不再只是容身之所。
跨越时间的界限，城市的历史能为年轻人提供更多归属感。卡尔维诺曾说：城市会把它的过去像手纹一样藏起来，轻易不示人。只有熟悉一座城市的过往流变，才能谈得上真正的欣赏与归属。一位朋友说，当他终于搞明白上海主要道路的命名原由，了解了城市功能分区的嬗变，能够将它的历史如数家珍地向他人介绍时，他才真正打破了对这座城市的隔膜。伟大的城市都拥有属于自己的作家，人们在了解、描绘、刻画一座城市的同时，也在完成将它“私人化”的过程。
物质越发达，人们对于精神生活的需求就越紧迫。在城市化进程不断推进的当下，什么才是年轻人对一座城市的文化归属感呢？套用马尔克斯的经典表述：多年以后，也许我已身处另一座城市。可是，每当回忆起那个生活多年之地，还是能想起萍水相逢之人带我见识瓷器之美的那个遥远的下午。
唯有此时，那座城市才堪称“我城”。
虽然暂时租房 但我们可以一直主宰生活
李少波
如今，北上广深这些大城市像一块块巨型磁铁，吸引着众多年轻人去那里安放青春，追逐梦想。在为梦想找到安放之地时，也要为自己寻找栖身之所，于是，租房便成为年轻人在大城市生活的常态。
在北京度过数年求学生涯之后，我选择留在这座城市，成了一名“北漂”。作为从农村出来、家境也很一般的青年，我早早就打消短期内在北京买房的“幻想”，心安理得地选择租房。
和我一样，很多留在大城市的年轻人，都与人合租空间有限的房子，正如这些城市拼凑着众人的梦想。尽管我们每月都需要拿出一部分工资去“孝敬”房东或中介，但毕竟有了一个属于自己的空间，一个把工作和生活的界限变得清晰、让生活在真正意义上开始的地方。
租房之所以能成为大城市年轻人的生活常态，一方面是因为高企的房价，让我们不得不作出妥协；另一方面，也由于年轻人住房观念的转变。大城市的高房价，意味着年轻人在费了九牛二虎之力交完首付之后，就要开始背负房贷的压力，生活质量会随之降低，这是越来越多的年轻人不愿看到的结果。租房则为我们提供了另外一种选择——可以选择自己喜欢的房子，如果不喜欢现在的住处，随时可以换地儿。一些租房平台敏锐地捕捉到商机，针对不同群体推出相应的租房方案。长租公寓给租房的年轻人创造出一种类似于“家”的感觉，让他们在城市安顿下来，有了归属感。
房子是租来的，但生活是属于自己的。无论是在这些大大的城市里努力打拼，还是在小小的租房里衣食就寝，不同的心态会带来不同的生活。正如王尔德所言：“爱自己是终身浪漫的开始。”生活是单调还是多彩，其实与买房还是租房并没有太必然的联系，而在于我们拿出多少热情来为生活着色，因为从某种意义上讲，生活本身就是一种选择。而生活的幸福感，也与所租房子的空间大小没有必然的联系，而在于我们拿出多少心思去装点。
朋友小顾已在北京工作多年，所租的住处也换了好几次。每租住一处，她都要把房间从上到下清扫一番，从入住那天开始，房间就始终保持着整洁。她在墙上贴了很有艺术感的墙纸——梵高的《星空》，毕加索的《亚维农的少女》。她为自己购置了书橱，上面摆满自己喜欢的书；她还买了一架电子琴，重拾中学时代对音乐世界的奇妙幻想；还有瑜伽垫和一些简易健身器材，让自己保持健康和苗条。小顾喜欢自己做菜，有空就跟着食谱和视频教程苦练厨艺，一桌可口的饭菜，不仅可以犒劳自己，还可以约三五好友来家里做客。
像小顾一样，闯荡北京的我们努力工作着，渴望能在这里扎下根，拥有属于自己的空间；我们也用心生活着，在租住的房子里感受生活的快乐。即便有时候不得不搬家，托着自己全部家当和小心搭建的“书房”，完成一次“迁徙”，但在波折之后，生活的边界又一次被延展，我们带着新的期待，开始新的起点。
古人云，“此心安处是吾乡”。生活在时间的流转中铺开，我们在闯荡中奔向自己想要的生活。一个温暖的被窝，一个精致的书橱，一顿可口的饭菜，我们的身体、精神就可以得到满足。租住的房子只是一个起点，是我们立志在大城市里留下来的一种宣示，我们虽然暂时租住房子，但我们可以一直主宰生活。
别让披星戴月“淘空”通勤路上的年轻人
了了
叮铃铃，叮铃铃——每个工作日，清晨6点30分，我都会准时被再熟悉不过的闹钟铃声唤醒。夏天的早上，我会和刚刚起床的鸣蝉一同上路，冬天的早上，我则有幸沐浴日出前最后的月光。
让我出门通勤的，自然是赖以为生的工作。然而，在某种意义上，让我如此之早踏上通勤旅途的关键原因，却并不在于工作本身。工作并未要求我早出晚归，但是，横亘在住处与单位之间的遥远距离，却令我不得不承担这份额外的“KPI指标”，为此来去奔波。
一直以来，像我这样的“长途通勤族”，都是大城市里的独特景观。每当我回到家乡，和那些在县城里工作的老同学聊天时，总不免要对他们的生活节奏羡艳不已。对一个生活在小城里的人而言，就算是从城市一端的边缘走到另一端，也不过五六公里而已，即便如此，我的那些朋友，也不可能让单位和住处有这么“远”的间隔。然而，在北京这样的特大城市，五六公里仅仅是城市尺度的一个零头。在导航软件里，我家与单位的距离，被精准地测量为25.2公里，这意味着每天我都要在通勤上花费数十倍于小城朋友的时间。
当然，我并不是在抱怨大城市里的生活不如小地方好。我很清楚地记得，自己当时为什么要走出家乡，来到这个让我可以追梦的大舞台，也知道有很多朋友羡慕我能在这个舞台上有一份事业与追求，以及一处安身立命之所。为了今天拥有的这一切美好，我必然要付出代价——但是，我只是想对这个寄托了我的梦想的城市，提出一个小小的期待，期待它能给我和所有打拼中的年轻人多一点时间来追梦，从而不辜负这座城市带给我们的精彩。
通勤困难是全球大都市的典型通病，受此困扰的人，绝不是少数无病呻吟者。从我的切身体会和查阅过的资料上看，造成这种现象的原因主要有三点：第一，是城市本身的巨大体量带来的天然挑战；第二，是道路规划与公共交通建设的不足；第三，则是大城市房价高企带来的次生效应。
第一点其实不必多说，我在学生时代便已无数次听过“我在朝阳，你在海淀，我们如此美好地异地恋”的无奈调侃，这个事实也不太可能改变。
而第二点，则是通勤过程使人疲惫的最主要原因——一方面，道路规划的不足，使得堵车成了地上交通绕不开的痛点，以至于就算我有时早上想要打车犒劳自己一下，也不得不忌惮于随之而来的巨大迟到风险；另一方面，公共交通的，则让挤地铁成了一种特殊的“修行”，只有曾在早上7点的地铁车厢里被“挤成相片”的人，才会明白看似简单的通勤，为何足以把人“淘空”。
当然，肯定有人会问：既然通勤如此不易，何必非要住得那么远？其实，倘若可以选择，谁不愿意住在一个通勤便利、环境良好的地方？但房价与房租的现实压力，让理想的住所并非触手可及。对租房者而言，一个免于通勤之苦的居所，可能意味着要额外花掉自己将近一半的可支配收入，而对攒钱买房的人而言，不同区位房子的价格差异，更是一道深深的鸿沟。也正因如此，我才不得不作出了“披星戴月”的选择。好在去年年末，听到了一个消息，《首都功能核心区控制性详细规划》（草案）已开始征求意见，按照这份新规划，未来，城市平均通勤时间将减少至45分钟之内。
选择了大城市，就意味着选择了闯荡奔波。能在一座日新月异的美好城市里为梦想而努力，是我的幸运，在这条道路上，我并不吝惜于付出，也不害怕经受磨炼。但是，我更希望我的付出能够投入在对社会与自我实现更有价值的事情上，更希望磨炼以挑战的形式出现，增益我所不能，而不是在通勤的道路上白白虚耗大好时光。
如果90后已然“艰难” 为什么不对自己更好一点
陈城
随着新年钟声敲响，最早的90后将陆续步入而立之年。然而，即便我们30岁了，似乎还有观点认为90后是“不懂事”的一代。尤其在消费上，父辈经常以为年轻人花钱大手大脚、不存钱，将钱花在没有“意义”的享乐上。前几天，就有调查报告指出，95后“花钱更多是为了图爽图开心”。
父辈自有其消费观念，而他们的父母，也就是我们的爷爷奶奶，和父母的消费观念一样存在冲突。在观念差异之外，一些细节容易被忽略。很多年轻人看似朋友圈光鲜亮丽，不是因为家里多有钱或者沉迷于无节制消费，而是因为他们懂得如何在规则内把日子过好。
作为一名信用卡玩家和酒店、民航常旅客用户，大家用“羊毛党”来形容我这样的消费群体。比如，通过一张白金信用卡，我拥有低价入住5星级酒店、免费洗牙等权益，还可以通过兑换积分来免除年费。当然，信用卡不是越多越好，更不能总是把卡“刷爆”，如果不恰当地使用信用卡，可能影响征信记录，给生活造成诸多不便。
如果说玩信用卡还需要费点脑子，养成良好的使用习惯，那么民航常旅客则是“无脑”就可以“上车”的。如果你每年都会坐几趟飞机，无论是出差还是旅行，我建议你去注册航空公司的常旅客，将每次飞行里程累积起来。飞得少的，一两年内多少也能兑换一张飞行距离在600-800公里的短途机票，而飞得多的，除了能升级为高等级会员，还可以获得意想不到的惊喜。
我记得自己第一次出国旅行是去新西兰，出行时间是旺季，我也没有提前半年甚至一年购买特价机票。那次，我用在航空公司积累的10万里程，兑换了五星航空最新机型的往返商务舱机票，只付了500多元人民币的税费。这条线路往返商务舱的含税价格，在我兑换机票当日接近4万元，这显然是我这样的普通人难以承受的。
除此之外，我还有很多少花钱却能高品质生活的办法。前些天，我就以249元的价格从某会员制商店买了10斤品质有保障的JJ级车厘子，实现了今年的“车厘子自由”。其实，就像老一辈人习惯于在市场上讨价还价一样，年轻人要享受更实惠的生活，也离不开消费方式的“精明”与耐心，有时间在网上货比三家，总能发现意想不到的惊喜。
不管是玩信用卡、常旅客计划，还是追求“车厘子自由”，在我眼里，以合适的方式去花该花的钱才是最重要的。网络上，人们习惯说“性价比”这个概念，所谓“性价比”不能光看商品的价格，而要综合比较价格与使用价值。一件商品“货不对板”，再便宜我也不舍得购买；而如果一件商品物超所值，或者能够改变我的生活、实现自我提升，我就乐意将它视为对未来的一笔投资，下决心增加购买预算。
我们这代年轻人的兴趣爱好多种多样，生活方式也不尽相同，体现到消费习惯上自然千差万别，我的消费经验可能不对所有人适用。不管你日常消费开支有多少，学会对自己的每一笔消费负责，才是有“财商”的表现。在繁忙的都市生活中，也许不是每个年轻人都能养成记账的习惯，但保持敏锐的消费觉察力，才能理性地用好每一笔支出。
年轻人有活力、有想法、有开拓眼界的需求，我们追求美好生活的愿望应当得到尊重。其实，追求较高品质的生活，并不一定要通过大手大脚地花钱，在消费方法上多花一些心思，同样可能超越循规蹈矩的生活。许许多多像我一样学会“薅羊毛”的年轻人，通过互联网时代的“斤斤计较”，让消费获得更多回报，让“省钱”成为一种快乐。
2020年，21世纪20年代已经开启。在不确定因素环绕的时代，我觉得对新一年、对新生活的美好期许，应该是要把生活过好、而且要过得更好。按照网络上流行的说法，90后们已然如此“艰难”，那么，为何不对自己更好点呢？
拒绝标准答案 给职场“病毒”一剂解药
也然
时下火爆的人气综艺，往往是年轻人心态的风向标。比如，《向往的生活》《亲爱的客栈》《奇遇人生》……整体气质都紧紧围绕一个字：慢。
有一种慢生活，你我都好喜欢好羡慕。看看这些“慢综艺”所展现的人生吧，谁不感叹一声“幸福有此优雅态”呢？在某档以田园生活为主题的节目里，所有嘉宾都必须在乡野间过着朴实的村居日子，日出而作，日落而息：喂柴犬、劈柴、洗菜、烧火、烹饪……节目宗旨也没有什么“大目标”，在锅碗瓢盆碰撞出的声音里，做好一顿饭仿佛就是最大意义。
“飞行嘉宾”虽说是客人，也必须以劳作换食宿。大家不赶时间，晒晒太阳，喝喝茶，发发呆。所得慰藉处，唯有饭桌上和山水间。
综艺毕竟只是专门设计的特殊情境中的叙事，但让年轻人心驰神往的情感是真实的，试图改变不好的局部而实现更好生存状态的心愿是强烈的。心里装载着对“慢生活”的向往，也许焦虑可以少一点，人生节奏可以更自在一点。
无论外界赋予你多么繁忙的时间表，周围人踩着怎样匆碌的步伐，你不能迷失自我。只有当你拥有属于自己的“慢生活”节奏时，才能自如、健康地调节状态，有效率、有规律地实现事业的发展。
最近年终聚餐，同龄朋友们见到我，第一句话都是感慨：“万万没想到，你在工作压力这么大的公司上班，还能保持如此生动和愉悦的状态。”在他们想象之中，仿佛“丧”就该是90后、95后职场人应有的“日常表情”，加不完的班、挨不完的训、睡不足的觉……这些小山一般的障碍都是职场“毒药”，怎么能让日子长出一丁点儿快乐的花朵儿呢？
我常常和朋友们说，我之所以还显得没被职场重担压垮，是因为“我的精神支撑系统足够丰富和庞大”。在我的规划里，事业固然占据非常重要的位置，但它亦不能够全面“侵占”我生活版图的全部。在工作时间内，我百分百投入，做好每件事。下班之后，还有丰饶的精神花园等待着我。
每周无论多忙，我给自己制定了一系列严格的“兴趣爱好KPI”，例如每周至少在公园里夜跑两次，去逛书店一次，看新电影一部；每月看至少一部优质话剧，去打卡两个有意思的自然景致，必须常和三两个好友见面聊天，交流最近心情……
制定了满满当当的“兴趣爱好KPI”，我发现其实这和工作KPI是毫不冲突的，甚至可以互相补益。
青春大好年华里，毋庸置疑，年轻人应当在事业上全力打拼，但也不是盲目、消耗式地一通乱忙。快节奏的工作，不代表“满额的工作”。在我的经验里，只要在白天上班时间全神贯注投入手头的事情，提高工作效率，是完全可以提早结束战斗的。许多人熬到很晚，往往因为白天时不时走神“摸鱼”，白白浪费的光阴太多了，才不得不通宵“燃烧生命”来补救损失。
而我追求“慢生活”的精神层面喜好，则大大缓解了工作上的压力和焦虑感，让大脑暂时放松，在其他柔和但不空洞的“小确幸”上得到不一样的营养补充。当我同时能协调、平衡好“快工作”与“慢生活”之间的关系时，我发现自己的时间管理能力加强了，整个人的精神状态也生机盎然了许多，它们反过来助长了我打拼事业的热情和劲头。
大城市年轻人的“慢生活”心境，还体现在对人生诸多广阔可能性的探索上。
当我朝九晚五打卡上下班时，我周围还有一些朋友是真正“听到自己内心的声音”，并按照这个声音作息、前行的。在同龄人毕业季无原则投奔“世俗选项”的浪潮里，他们扭头走了另一条“非主流”却很宽阔的道路。
他们愿意大胆尝试自己想要的生活。比如，有人去做自由摄影师，走遍天南地北，收集全世界最摄人魂魄的美景与感人至深的际遇；有人做直播网红，初衷是想让外界更多人了解自己家乡的传统文化；有人坚持在西部偏远山区支教，和淳朴天真的孩子们天天在一起，为他们带来知识，还教会他们摄影，亲自记录这片大地的美丽……多元化的人生选择，是当下年轻人的另一种“慢生活”。
不管对怎样的“慢生活”心向往之，都是为了在喧扰的世界里看见纯粹的星辰，并朝着这份“独家答案”义无反顾地出发。
来源：中国青年报
原标题：2020：愿每一颗闯荡的心都能被温柔呵护
