老了，我们已经老了！只不过我们现在身体还好，头脑清醒，老了，指望谁！要分几个阶段来谈。
第1阶段
退休以后六十岁到七十岁身体比较好，条件也许可。
喜欢吃就吃一点，喜欢穿就穿一点，喜欢玩就玩一点。
不要再刻薄自己，这种时日不多了，要把握住。
钱把住一些，房子留住，把自己的后路退路都安排好。
孩子经济好是孩子的，孩子孝顺是孩子的好质量。
我们不拒绝他们的资助，不拒绝他们的孝敬。
但还是要依靠自己，安排好自己生活。
第2阶段
七十岁过了没灾没病的，生活还能自理，这没有太大的问题，但要知道这是真老了，慢慢地体力精力都会不行的，反应也会越来越差，吃饭要慢——防噎，走路要慢——防跌。
不能再逞强，要照顾自己啦！
不要再去管这管那，管儿管女，有的还去管第三代，管了一辈子，该自私一点，管管自己啦，一切都要悠着点，帮助打扫打扫，把自己的健康的状态保持得尽量的长一点。
给自己能够自主生活的时间尽量的长一些，不求人的日子总好过。
第3阶段
身体不好了，要求人啦！
这一定要有所准备，绝大多数人都逃不过这一关。
心情要调整好，要适应。生老病死人生常态坦然对待。
这是人生最后一段没有什么好怕，早有准备就不会太难过。
或是进养老院，或是用人居家养老，量力而行，酌情而办，总会有办法，原则就是不要磨子女，不要给子女心理、家务、经济添加太多的负担。
自己多克服一些，我们这一代人什么苦什么难都经过，
相信我们人生最后的旅程也会坦然度过。
第4阶段
自己头脑清醒，身体疾病缠身无法治愈生活质量极差时，
要敢于面对死亡、坚决不要家人再抢救，不要亲友做无谓的浪费。
「老了」指望谁？自己，自己，还是自己。
「老了」指望谁？自己，自己，还是自己。
老朋友们切记！我们注定是孝顺父母的最后一代，被儿女抛弃的第一代，千万不要“人在天堂，钱在银行”，什么「一个人很寂寞」、「老了没人照顾」等种种负面讯息，早已是过时的说法。
要认清：财富只是数字问题，名利只是短暂虚荣，生活才是人生的全部，当个「乐在享受单身暮年」的人。人生就有如再度染上春天的色彩，条件是：身体强健，有钱、有闲、有朋友，有自己专属的空间。
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