原标题：驻瑞士大使馆提醒旅瑞中国公民加强自我防护
中国侨网3月10日电 据中国驻瑞士大使馆微信公众号消息，近日，瑞士新冠肺炎疫情形势随着欧洲地区整体疫情形势发展而日趋严峻，中国驻瑞士大使馆就旅瑞中国公民加强自我防护再次提醒如下：
一、熟知所在地获取各种健康资讯和就医的途径，以便在必要时能够迅速得到帮助(我馆已在往期文章中发布各州就医信息)。
二、如果你身处瑞士疫情较严重地区，应注意做好以下事项：
1.外出时，应做好个人防护，特别是进入人群密集的公共场所时，应佩戴口罩。
2.随时注意保持手卫生，在接触可能被污染的物品后必须洗手，或用消毒剂消毒。
3.打喷嚏或咳嗽时用肘部或纸巾遮住，在没有洁手之前，不要用手碰触口、鼻、眼。
4.在公共场所，与他人保持1米以上距离。
5.在社交场合，尽量避免与他人握手。
6.做好居室卫生，勤开窗通风。
7.如家中有患慢性疾病、60岁以上老人，应格外注意尽可能避免前往人群密集的场所，如必须到医院就诊时，应佩戴口罩，做好个人防护。
三、其他地区
1.应及时了解瑞士及所在地疫情发生情况，避免前往或途经疫情高发国家和地区。
2.事先做好防护物品准备，如一次性使用医用口罩、免洗手消毒剂等，以备不时之需。
3.可在瑞士联邦公共卫生局官网或所在州官网获取一些防控新冠肺炎的健康知识，做好科学应对。
四、对特定人群的建议
1.在瑞企业
如当地疫情持续呈高发态势，可采取临时封闭式管理的措施。对外部进入人员，可要求佩戴一次性使用医用口罩。
2.在瑞留学人员
按照所在学校的要求，做好各项防护措施，尽可能减少风险。独自居住的学生，应加强通风换气和清洁卫生。与他人合住的学生，应彼此了解基本信息，如其中有来自或经停疫情高发国家或地区的人员，应注意做好个人防护，减少彼此接触频率，每日保证开窗通风至少2次，减少公用物品的使用，对接触较多的物品或部位可采取预防性消毒。
3.探亲访友人士
建议暂时中止旅游和朋友拜会活动，尽量减少非必要接触。联邦政府为来瑞旅行人员开通了咨询热线电话：+41 (0)58 464 44 88，来瑞旅游人员出现症状可以拨打此电话进行咨询。
4.商务旅行人士
首先应了解目的地的疫情流行状况，尽可能在商务活动中采取佩戴口罩等个人防护措施，最大限度地降低感染风险。
五、其它防控措施
1.做好居室内通风换气，保持环境清洁。
2.外出活动需要佩戴口罩时请参照上部分。
3.建议减少乘坐公共交通工具。
4.非必要尽可能减少去人员密集场所，尤其是空气流动性差的地方，如影剧院、商场、车站、码头、展览馆、博物馆、游泳馆、温泉等。
5.若出现发热、干咳等症状，不要带病上班，佩戴一次性使用医用口罩，并拨打所在州咨询电话进行咨询。
6.保持工作区域环境清洁，建议每日通风2-3次，每次至少30分钟，通风时注意保暖。
7.集体用餐时，尽量避开就餐高峰，减少与他人近距离接触。
8.要保持良好个人卫生，勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。
9.不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用肘部或纸巾遮住，不要用手接触口鼻眼。口鼻分泌物或吐痰时用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。
六、更多途径获取防控新冠肺炎的健康指引，可查阅以下官方网站
1.瑞士公共卫生局网站：https://www.bag.admin.ch/bag/de/home.html
2.世界卫生组织：https://www.who.int/
3.中华人民共和国国家卫生健康委员：www.nhc.gov.cn/
4.中华人民共和国海关总署：www.customs.gov.cn/
5.中国疾病预防控制中心：www.chinacdc.cn/
