●大量吸烟会使人脸衰老得更快
英国布里斯托尔大学在美国《科学公共图书馆·遗传学》上发表的一项新研究指出，大量吸烟会让人“显老”，而这仅仅是吸烟的诸多负面影响之一。
为调查大量吸烟对人体健康的影响，研究人员对英国生物医学库的健康数据进行统计分析。他们将样本分为两组，一组为从不吸烟的人，另一组为烟民和有吸烟史的人。研究人员通过两种新型数据分析方法，确认了一些吸烟的已知影响，如肺功能变差、罹患慢性阻塞性肺病和皮肤癌的风险更高等。在这次的分析中，他们还发现，大量吸烟会使人面部衰老更快，脸看上去会比实际年龄老。
●空气污染可能引起骨质疏松症
西班牙巴塞罗那全球健康研究所（ISGlobal）的研究人员评估了印度城市海得拉巴附近28个村庄的室外空气质量，并分析了那些村庄中3717位居民的骨骼健康。研究人员使用了一种称为双能X线骨密度仪的技术来测量腰椎和左髋的骨量，结果发现，村民们每年平均接触空气中的颗粒物为32.8微克/立方米，这远高于世界卫生组织建议的最大10微克/立方米。研究人员还注意到，一个村庄的室外空气污染水平越高，其居民的骨矿物质含量和矿物质密度就越低。
研究人员表示，吸入污染颗粒可能会由于空气污染引起的氧化应激和炎症而导致骨质流失。
●食用花菜有助空气污染物排出
美国约翰·霍普金斯大学彭博公共卫生学院发表在《癌症预防研究》上的一项研究发现，在日常饮食中，食用花菜有助于人体排出空气污染物（苯和丙烯醛），每天喝半杯花菜汁就能起到这样的排毒效果。
研究团队选取了生活在长江三角洲地区的300名男女志愿者，要求他们参加一项临床试验。参与者或是每日饮用菠萝汁和酸橙汁，或是饮用含有花菜芽苗粉末的饮料，持续12周。结果表明，饮用花菜芽苗饮料的这组参与者在尿液中排出了61%的苯。此外，他们还排泄出了更多的丙烯醛（一种会对肺部形成刺激的化合物）。
新京报记者 刘旭
编辑 岳清秀 校对 刘越
原标题：晨读丨美好的4月26日，从关注健康开始
