一、懂得健身
身体健康是一个人最大的本钱，是一个人干事创业的粮票，没有好的身体，给你金山银山都没有用。要学会善待自己的身体，学会身体健康储蓄。善待自己就是善待亲人，就是善待社会。健康储蓄来源于：“三分锻炼，七分心态”。人人都要学会保持良好的心态，尽情的享受大自然的阳光雨露。懈怠是健康的劲敌，懒惰是生命的杀手。心动不如行动，选择一项适合自己，让自己身心愉悦的健身活动，持之以恒，练就十足的精、气、神，让生命充满朝气。
二、懂得做人
做人要厚道，要有社会正义感，心怀仁慈，尽量帮人而不损人。心存善念，谨言慎行。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。为人诚实，以德为重；做事守信，以德为先。尊重他人，甘当配角，展现人生大智慧。别太把自己当回事，认为自己伟大，就是承认自己愚蠢。简单做人，人一简单就快乐，一世故就变老。保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。
三、懂得谋事
做事是生存的根本，打好基础，筹划资本，做大事切不可急于求成。善于思考，谨慎行事，不能由着自己的性子来，己所不欲，勿施于人。多一份宽容，少几分刻薄，少锦上添花，多雪中送炭。与人为善，善与人交。礼之于人，必有厚报。从小事做起，细节决定成败。切忌三心二意，想做就全身心投入，持之以恒。少与人计较，奉行“仁、韧、忍”三字，吃亏便是福。勇于担当，不钻牛角尖，退一步海阔天空。
四、懂得感恩
学会感恩。滴水之恩，涌泉相报，感恩之心当是人之常情。“知恩图报”是中华民族传承几千年的传统美德。“乌鸦有反哺之恩，羊羔有跪乳之德”，懂得感恩是一个人最起码的道德品质。首先是知恩，不忘父母的养育呵护；不忘教师的传道授业；不忘夫妻的相濡以沫；不忘朋友的真情帮助；不忘社会提供的良好生存环境和发展机遇；不忘大自然的阳光雨露、春华秋实。知恩是激励一个人奋发有为的动力。知恩才能感恩，现在很多孩子之所以养成悖逆的个性，就是源于缺少感恩之心。要想成大事者，“博爱”之心少不得。用一颗感恩的心生活，生活会更加的美好
五、懂得尽孝
百善孝为先，这是五千年中华文化的精髓，无论你走多远，无论你在干啥，心中永远挂念父母。“孝”以德为重，忌讳愚孝假孝，一味顺从。孝不在贫富，论心不论行。常回家看看，多关心父母的生活。克勤克俭，自食其力，少一份父母的牵挂。理解父母的需求，反哺父母之爱，让心相拥，让爱汇集。“孝顺”是一个人积德积福的基础；是受人尊敬爱戴的前提；是一个人成家立业的根本；是社会稳定和谐的基石。
六、懂得行善
心存善念，不论贫穷还是富贵，都要及时行善，集小善为大德。行善可以医治自己的创伤，行善可以美化自己的心灵。行善就是修德，修德等于积福，施人玫瑰，手盈余香。福虽未至，祸已远离。在施予中获取愉悦，从善举中博得快乐。每个人心中都有一团火，就是永不熄灭的善良之火，他是人类社会得以延续发展的基础。每个人生活的动力来源于一个字“爱”，社会的进步也源于一代代“爱”的传递，用大爱还报大爱。敞开心扉，真诚的对待身边的每一位朋友。及时行善，努力帮助每一位需要帮助的人。
七、懂得自省
