书画艺术融合了儒释道等多重哲思，强调修身养性。在反复练习中，艺术家学习如何面对错误、接受不完美，提升觉察力。这种从容与内在秩序，正是现代人所稀缺的心理抗压资源。
二、全球书画案例：笔墨疗愈的多元实践
全球范围内，书画艺术正被广泛用于疗愈与精神重建，形成了东西方交融的现代应用图景。
1. 西方：书法疗法兴起
英国书法家Angie Bailey发起“Calming Calligraphy”项目，将书法作为减压冥想工具。美国艺术家Kristie Chairil则在疫情封控期间，通过书法练习舒缓焦虑，并开设在线课程帮助更多人实现心理修复。
2. 东方：绘画中的心灵对话
中国书画艺术家在经历情绪低谷时，往往通过挥毫泼墨找回精神坐标。南非艺术家Khaya Dlanga以红色笔墨“修正误笔”，比喻人生的接纳与转化。泰国书法家则借助墨色表达深层情感，在笔触中找寻安定之源。
3. 社区与数字场景融合
