10月5日晚，春雨医生创始人兼CEO张锐突发心肌梗塞去世；10月7日凌晨，山西科技报副总编张建伟突发心梗去世。心血管专家表示，冠心病、扩张心肌病、心功能不全及有遗传性心律失常等的人是心肌梗死的高危人群，预防心肌梗死要从养成良好的日常生活习惯做起。
深圳心血管急症患者
及时救治率不到一成
在我国，每年有250万例心肌梗死的发生，每年发生心源性猝死的总人数约为54万人，相当于每分钟就有1人猝死。深圳的情况也不容乐观，有数据显示，深圳市每年有约3万余人患“急性心肌梗死”等心血管急症，但由于种种原因，仅有不到10%的患者能够得到及时救治。
在过去，心肌梗死的患者通常是老年人居多，而且多是“三高”（高血压、高血糖、高血脂）的慢性病患者。但如今，深圳已出现心肌梗死年轻化趋势，临床上经常会遇到30岁、40岁的青壮年人突发心梗等心脏急症。
出现剧烈胸痛
应及时到医院就诊
心梗患者发作前会有什么征兆？如何判断是普通的胸痛还是心梗前驱症状？罗湖医院集团心脏血管中心主任汪涛告诉记者，急性冠脉综合征主要是心前区的闷痛或持续绞痛，有时候只是胸闷，医生就会从疼痛性质、病史来初步诊断是不是心梗。绝大多数的急性心肌梗死患者在发生心梗之前1～2周均有前驱症状或先兆。
汪涛表示，心肌梗死的表现比较复杂，其典型表现是伴有濒死感的剧烈胸痛、胸闷及气憋、气短，可伴咽喉部紧缩感。如果出现以上症状，应立即到医院就诊。
据了解，目前深圳正在建设心脑血管疾病急救“地图”，由各定点医院和120急救串联而成。急救中心接到市民的救助请求后，院前急救人员经初步评估如属于急性心肌梗死的患者，将告知患者或者家属并征得其同意后将患者送往就近的定点医院。
重视定期体检
保持良好生活习惯
罗湖医院心血管内科的主任医师、医学博士裴晓阳提醒，猝死并非猝不及防，保持良好生活习惯，不仅可减少心脑血管疾病发生，也是预防猝死的不二法则。
裴晓阳说，研究表明，中低强度运动量对心血管保护的益处最强，慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动都是不错的选择。但最好别在早上锻炼，因为清晨是心血管病发作最多的时间，可选择晚饭后2~3个小时进行。
“还要重视定期体检。”裴晓阳表示，常规的体检如心电图检查可发现一些潜在“信号”，但高风险人群如有心血管病史的人，最好能做心脏专科体检，比如心脏超声检查、冠状动脉CT检查或冠状动脉造影检查等，并做好预防工作，防患于未然。
