城阳瑜伽馆精瑜伽养生会馆栾老师解读瑜伽大师艾杨格著作《光耀生命》续
城阳瑜伽精瑜伽养生会馆-栾老师以引领身体至内心的道路，开通悟性之路等著称。以后很长一段时间将会和大家一起分享阅读艾杨格《光耀生命》的感悟和心得。
整本书讲述艾杨格大师总结七十年瑜伽修习的智慧精粹与大家分享，目的是让我们打开心灵的大门，让我们内心所有层面结合在一起，达到贯穿一切的至善境界。
有时候在城阳瑜伽精瑜伽养生会馆中，会跟会员们深入浅出的讲述一些关于书中的故事，能看出大家对类似的内容实际是很感兴趣的，但是往往是很难把整本书完整的看完，内心被生活社会环境造成的不安所笼罩，无法安定内心。现在就和大家一起了解，如何不被外界的任何不安因素打扰，做到身、德、心、智、灵融入同一境界，所有想法贯穿此地，平静安详油然而生。
作者经历了从黑暗到光明、从恶病缠身到身体健康、从无知无识到沉浸学海的奇妙历程，其中方法只有一个，那就是对瑜伽艺术的热忱追求和修炼。今天的我们可以找到颇有天赋的瑜伽教师帮助我们学习，作者的上师很少帮助他解答有关瑜伽的问题，而只是要求做某个身体姿势，然后自己去揣摩如何实现相关的体式，但是这样却恰恰激发作本性中倔强的成分，通过坚持不懈的修炼，最终打开至福之门。所以在城阳瑜伽精瑜伽养生会馆中会有很多会员问我，你说我能坚持练下去吗？我能把瑜伽练好吗？我看瑜伽体式太柔软了，我太硬根本练不好吧？等等诸如此类的问题，但是作者的经历和身体不利的条件，我想大多数人都没有这样的状态，所以我在这里告诉大家，你们一定都能做到。待续
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