1 一分钟止咳: 用大拇指的指关节压角孙**一分钟,咳嗽立止。
2 一分钟止喘:用力按压太阳**一分钟可以止喘,如果效果不佳,再按压鱼际**、太渊**各一分钟喘即止。
3 一分钟降血压:取太阳**上一指再后一指的地方,按压此点一分钟(用力),血压明显下降,若不降,再顺时针方向按揉百会**36圈,血压明显下降,这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上),可防止出现脑血管意外。
4 一分钟缓解心绞痛:按压左手中冲**(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。
5 一分钟治心慌气短:按压左手心的劳宫**一分钟或按压左手的神门**一分钟,均可缓解心慌气短。
6 一分钟治打嗝:用大拇指的指关节按压攒竹**一分钟,打嗝即止。
7 一分钟消气:按揉太冲**到行间**一分钟,可缓解因生气引起的各种症状。
8 一分钟治失眠:用按摩棒用力按压风市**一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒,可用一截筷子代替)
9 一分钟治头痛: 按压百会、风池**各一分钟,头痛立止。
10 一分钟治腿抽筋:用力按压患侧承山**一分钟即止。
11 一分钟止鼻出血:用按摩棒突然用力按压涌泉**一分钟,出血即止。
一是清脑醒神,
二是安神定志,
三是清热散风。
对此**位经常拔罐,可以导引肾经虚火及上焦浊气下行,并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压,可促进局部血液循环,有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。
主治:
休克、昏迷、眩晕、中暑、健忘、头痛、三叉神经痛;癫痫、癔病、精神病、小儿惊风;脑出血、功能性瘫痪、功能性失语、面部痉挛、高血压、心绞痛、心肌炎、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黄疸、胃痛、水肿、**、腰痛、膝关节痛、胸痛、视力减退、麻疹、疝气等。
12 一分钟止牙痛:按压合谷**、肩井**各30秒钟,牙痛即止。
注:取**要准、适度用力。
合谷**的作用
一是能清热解表;
二是能疏筋散风,通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。
主治:
感冒、咳嗽、头痛、三叉神经痛、面神经麻痹、癫痫、精神分裂症;肠炎、痢疾、痔疮、小儿脱肛、牙痛、鼻炎、鼻出血;扁桃腺炎、结膜炎、耳聋、急性肩风湿、五指痉挛、难产、麻疹、多汗、失语症等。尤其对感冒后引起的头痛治疗效果更佳。
13、一分钟治咽喉疼痛
咽喉肿痛或者扁桃体发炎,疼痛难忍时,用手使劲掐双手的少商**,同时配合吞咽动作,可以有立竿见影的效果!
14、一分钟治牙疼按压劳宫**,牙疼可以立即有效!
15、一分钟治胃疼
胃痛时,用双手拇指按揉双腿足三里**(膝盖外侧凹陷,位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后坚持3至5分钟,胃痛便可明显减轻。(各种胃病不适都可以治疗,而且此**也是保健**,每天按一按,胜过吃补品)
足三里**的作用
一、扶正培元,强脾健胃;
二、促进新陈代谢,强壮肌体;
三、提高内分泌系统功能,增强免疫能力。
叩击足三里,对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用,尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。
16、一分钟治便秘
用刮痧板单向推沿标线向尖头方向200下。无副作用。非常灵验,大家可以试试哦!小孩子更灵验!