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全球健康报道:大蒜好处多,但这三类人不能吃,你是其中一类吗?

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-04-08  来源:搜狐网
核心提示:想了解更多健康知识?点击右上角↗,关注我们吧!御儿出身在南方,刚到北方来的时候,经常会在面馆看到大老爷们吃饭就蒜,当时我

想了解更多健康知识?点击右上角↗,关注我们吧!

御儿出身在南方,刚到北方来的时候,经常会在面馆看到大老爷们吃饭就蒜,当时我的表情是这样的。

内心的惊恐简直溢于言表!因为在我的老家,它就是一个简单的调味料,后来在北方待的时间长了,也就习惯了,其实一枚小小的大蒜,药用价值可是大大的哦~

大蒜的药用价值

大蒜,又叫蒜头。性味温,辛、甘,不论在中医还是西医,都占有很重要的位置。

  • 天然抗生素,强力杀菌

很多主子不知道,大蒜的抗真菌作用特别突出,对肠道细菌的抑制和灭杀有很强的功效,因此大蒜也有个别名,叫“肠胃消毒剂”。与其他的抗生素不一样,大蒜没有抗药性,更加纯天然。

  • 降低血糖

大蒜可以促进胰岛素的分泌,增加身体细胞对葡萄糖的吸收,提高人体耐糖量,并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌。

  • 肝脏守护者

众所周知,肝脏是解毒利器,很多毒素、酒精、脂肪,很大程度上都需要肝脏分解。有调查表示,大蒜能抑制脂肪活性,使脂质过氧化酶不能损伤肝细胞膜结构,从而起到了保护肝脏的作用。

  • 抗疲劳

大蒜里含有丰富的维生素B1,而维生素B1和大蒜素结合在一起,能够消除疲劳。

  • 抑制肿瘤、癌症

现在患癌症的几率越来越高,而且越来越年轻化,有科研人员研究过,大蒜和癌症之间的关系,数据来自各个国家,最后得到一个结论:与不怎么吃蒜的人相比,喜欢吃蒜的人患结肠癌的几率下降了30%,患胃癌的几率下降了50%。可见,大蒜在抑制癌症方面效果不错。

  • 心脑血管疾病

大蒜可以防止脑血管中的脂肪沉淀,增加纤维蛋白的溶解活性,降低胆固醇,抑制血糖浓度,使血管舒张,调节血压,能够很好地抑制血栓的形成和预防动脉硬化。

不同病症有不同吃法

  • 预防流感

可以将大蒜摘干净,用器皿捣烂,取汁,加10倍的水滴入鼻内,或者生吃两瓣大蒜也可。

  • 肠炎

取大蒜12克捣烂,马齿笕40克煎水一碗,倒入蒜泥,过滤。如果觉得口味不好,可以加入适量白糖,一日服用两次。

  • 慢性鼻炎、鼻窦炎

大蒜捣汁,加入两倍的甘油,盐水洗鼻后,擦干,棉球沾蒜汁塞到鼻内。

什么样的人不能多吃大蒜?

大蒜虽好,但是也不是人人都可以吃,什么样样的人不易吃呢?且听御儿慢慢道来。

  • 重病患者

对于身体健康的主子们来说,食用大蒜是有利于健康的,但是对于重病、正在服药、化疗的病人,御儿不建议生食大蒜,不然会使药失效或者发生连锁反应,危险程度增大。

  • 眼病患者

青光眼、白内障、干眼症等眼病患者不宜多吃大蒜,不然会加重病症。

  • 阴虚内热

《随息居饮食谱》中记载,阴虚内热的人不要吃大蒜,因为多吃大蒜会消耗人的血气,所以气血虚弱的主子们尽量不要吃蒜。

其实,说了这么多,最重要的事御儿还没说呢,那就是:吃完蒜千万不要对着你爱的人说话,小心被家暴...

冬天手脚冰凉该怎么调理?

气虚、血虚应该怎么补?

……

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