原标题：每周陪伴孩子21.2小时 作为家长的你做到了吗
重庆商报-上游财经记者 李析力
实习生 邱艳洁
重庆商报讯今年5月15日是我市第一个家庭教育日，主题就是“陪伴”。昨日，西南大学教育学部学前教育学院副教授、硕士研究生导师胡福贞博士在接受采访时表示，陪伴是不错的家庭教育方式，家长陪伴孩子的有效时间的“合格线”为每周21.2小时。
胡福贞表示，研究表明，家长陪伴孩子每周21.2小时，是一个基本要求。同时，陪伴时最好能够一起做一点事情（未必是很重要），比如一起做家务，一起游戏，一起打电话问候亲人，这些都能让孩子真实地感受到父母的力量、方法和对他们的爱和期待。
胡福贞说，陪伴不足的孩子在依恋关系上多数都会是不安全型依恋，对于孩子未来在人格等诸多方面都会有影响，还对婚姻、人际交往与家人相处等方面造成影响。
“父母陪伴孩子，不仅有时长上的要求，陪伴的质量也很关键。”胡福贞说，孩子很敏感的，越小的孩子越清楚家长们何时心不在焉、何时在搪塞应付。因此，在陪伴孩子的过程中，最重要的是用心。那些在孩子面前玩手机、聊天的妈妈们，无法敏感回应孩子的真实需求，孩子们也无法弄清楚陪在身边的家长到底把心思放在哪里，这样的家长就是研究者发现被孩子们所称的“无脸妈妈”（没有真实表情的妈妈），也是最无效甚至有害的陪伴。
孩子四个阶段
陪伴方式不同
胡福贞表示，青少年发展的四个阶段，孩子对家庭陪伴的需求侧重点有所不同，相应的陪伴方式就有所不同。
对于留守儿童，他建议父母最好每天跟孩子通话10分钟，每年尽量多找时间回家陪伴孩子，有条件的家庭，父母至少一人回家跟孩子一起生活。
0~3岁婴儿期：初到人世的孩子，父母是他们与周围世界之间的桥梁。这段时期，父母可以通过日常看护、话语交流、户外散步、家庭游戏等形式来陪伴孩子。
3~6岁幼儿期：可以一起运动、分享阅读、走亲访友、探索自然来陪伴。
6~12岁童年期：可以通过共同学习、学习陪伴、家庭活动、共同行走来相互陪伴。
13到18岁青春期：孩子的朋友越来越多，想法也越来越多，此时，他们尤其需要家人的心灵陪伴。
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当父母是否合格 不妨做做这套题
重庆晚报讯 （记者何浩）父母是孩子最好的老师。去年9月1日，我国大陆地区首部关于家庭教育的地方性法规——《重庆市家庭教育促进条例》正式实施，条例规定了父母在家庭教育中承担的责任。条例规定，每年5月第三周的星期一法定为重庆市家庭教育日。下周一即为我市首个家庭教育日。
昨日，渝北区妇联等单位在龙塔实验学校举行家庭教育日主题活动，近400位家长现场进行了一场考试，20道考题是从全国中小学教师继续教育网家庭教育首席专家、重庆轩杨家庭教育创始人杨桂林正在申请专利版权的《家庭教育家长诊断书》中选择出来的。杨桂林认为，最好的教育不是为孩子选择一所好学校，或者请一个优秀家教老师，而是不要用教育的心态去和孩子相处，不要居高临下指使孩子，要学会蹲下来和孩子平等沟通，“要用行动去影响孩子，而不是用言语去说教孩子。”
1 从孩子出生到现在，你教育孩子的最大目标是什么？（ ）
A 德善人格美 B 能吃亏
C 成绩好 D 所学项目过十级
2 面对爱人和孩子的时候，你更加关注的和谐关系对象是（ ）
A 与爱人的温馨重于亲子关系 B 与孩子的和谐重于夫妻关系 C 两者同等重要 D 两者之间没有联系
3 对于下面的描述，你最赞同的看法是（ ）
A 最好的教育就是不教育 B 最好的教育就是言传 C 最好的教育就是选择一所好学校 D 最好的教育就是给孩子请一个优秀的家教老师
4 对于下面的描述，你最赞同的意见是（ ）
A 孩子一生下来，就会爱、信任及听从父母 B 你相信在孩子成长过程中有妈妈就可以了 C 你一直在为孩子的成长做物质准备 D 孩子刚刚生下来，都不懂
5 在孩子成长过程中，你坚信（ ）
A 孩子在不断地努力做好，就算他弄得最糟的时候也一样 B 孩子在不断地努力做好，但他弄得最糟的时候没努力 C 孩子弄得最糟的时候没努力 D 孩子学习总是不认真
6 面对家庭教育，你认为（ ）
A 爸爸妈妈是每一个孩子成长结果的最大决定因素 B 爸爸妈妈对于孩子的人生观世界观价值观形成具有决定作用 C 孩子的习惯问题源于隔代教育 D家庭教育是空洞理论，是听起来好听，用起来不管用
7 孩子在成长过程中，你认为最重要的是（ ）
A 心灵教育重于一切 B 智力开发重于一切 C 心灵教育与智力开发同等重要 D 树大自然直，对孩子放任之流，顺其自然，过问不多
8 面对孩子与伙伴在一起的时候（ ）
A 出于尊重，你接受孩子的所有朋友并友好对待 B 出于负责，你会帮助孩子甄别哪些人可以做朋友 C 出于严格，你会当众教育自己孩子的不当行为 D 出于友好，你会忽略孩子朋友的不当行为
9 家庭教育需要遵循孩子的个性差异，必须认识孩子（ ）
A 你了解孩子的多元智能点以及天生气质特点 B 你了解孩子的兴趣爱好 C 你让孩子自由发展 D 你让孩子参加各种培训以提高水平
10 你认为立志对于孩子的意义在于（ ）
A 从小引领孩子畅想未来，梦想可以纷繁复杂 B 孩子需要在高中生活树立理想，立志前行 C 孩子的理想与自己的家境有关，理想尊重家境 D 立志是空洞的，树大自然直，顺其自然
11 你的孩子出生后，妈妈的状态（ ）
A 母乳丰富，妈妈的情绪愉悦 B 有母乳，妈妈与爸爸有摩擦，情绪比较稳定 C 没有母乳，妈妈情绪不稳定 D 没有母乳，爸爸妈妈矛盾剧烈，妈妈情绪糟糕
12 你的孩子出生后，你认为最正确的是（ ）
A 让孩子裸体躺在柔软的床上，自由弯曲着身体 B 让孩子静静地躺在床上，但需要光线 C 只要妈妈有母乳，孩子就一定健康 D 把孩子的小腿拉得直直的，利于体形的漂亮
13 你的孩子出生后，你认为夫妻关系最正确的是（ ）
A 夫妻双方和谐幸福相处，孩子能够感受得到 B 夫妻双方全身心投入到孩子的生活中，夫妻关系不重要 C 夫妻可以表达情绪甚至争吵，孩子不受影响 D 产后抑郁症对孩子的成长没有影响
14 面对两岁半左右的孩子对你说“不”的时候，你是怎么做的（ ）
A 尊重孩子的意见，但让孩子明白并说出意见的理由 B 无条件地尊重孩子的意见，全力满足孩子的任何要求 C 就具体情况而定，尽量说服孩子听从大人的意见 D 这么小的孩子，一定得听从大人的意见，没商量
15 对于妈妈情绪的稳定，你的理解是（ ）
A 妈妈可以有情绪，但在孩子面前也是可以预知的 B 妈妈可以有情绪，有时爆发后告诉孩子与你无关 C 妈妈可以有情绪，可以对着孩子大发雷霆 D 妈妈往往不能控制自己的情绪，特别是孩子的表现令家长失望
16 当孩子出现负面情绪时，你认为首要解决的是（ ）
A 陪伴孩子处理情绪 B 马上给孩子讲道理 C 询问孩子发生了什么事 D 马上制止孩子乱发脾气
17 当孩子的表现令你很满意时，你总是这样（ ）
A 先描述孩子的行为，再说：孩子你的行为令我很幸福 B 孩子，你一直在努力 C 孩子，你真棒，我为你骄傲 D 认为孩子本来就应该如此，无需表达
18 在孩子成长的过程中，你认为（ ）
A 你会放手让孩子动手做孩子愿意做的事情，哪怕失败 B 你会先教给孩子方法，孩子掌握了方法后才可以的 C 你会帮助孩子一起做 D 孩子小，一切都不让孩子动手，少些危险
19 当孩子出现偏差行为时，你应该（ ）
A 尊重孩子，无条件地接纳孩子 B 尊重孩子，但孩子必须尊重家长 C 尊重孩子，但孩子必须获得一定的成绩或进步 D 孩子不用尊重，相信“黄荆棍下出好人”
20 当孩子回家告诉你：妈妈，我很想用刀捅我的数学老师李老师一刀，你的回复是（ ）
A 看来，宝贝今天很愤怒啊 B 在学校发生什么事了？是什么让你这么愤怒啊？ C 天啦，怎么可以用刀子捅老师呢？这是犯法的。 D 你这个没有良心的东西，怎么可以这样对待老师呢？
杨桂林表示，每道题每个答案的设置都有一定道理，答案A、B、C、D对应的分值是5、4、3、2，如果你的得分在80分以上，说明你是一个合格的父母，90分以上为优秀。
