心理咨询师教你如何正确表达爱意
夸奖孩子不能笼统地说“你真棒”
广西新闻网-当代生活报讯（记者 黄占玲） 近日，自治区图书馆邀请国家二级心理咨询师刘耀芳进行了名为《如何爱，孩子才能收到爱》的家庭教育讲座。刘耀芳称，在生活中，不少父母向孩子表达爱意的方式多为夸赞，即夸赞孩子做得好，常用“你真棒”、“你真厉害”等词汇，实际上，对于4~7岁的孩子而言，夸赞应该要具体，这样才能让孩子真正感受到父母的关注和爱。
刘耀芳说，4~7岁正是孩子开始对外界探索的阶段，这个阶段的孩子除了对外面的一切新鲜事物充满好奇之外，也会对自身有好奇感。他们想知道自己是谁？自己是个怎样的人？而父母面对孩子旺盛的求知欲，不仅要耐心回答，更要通过正确的表达爱意的方式，来肯定孩子的存在，开始帮助孩子构建人生观、价值观和世界观。
因此，对孩子表达爱意时，不能再用简单的“我爱你”、“我最喜欢你”来敷衍孩子。“多说我爱你，其实并没有错，但如果能够更具体一些，则有利于帮助孩子进行自我肯定。”刘耀芳说。
刘耀芳称，自己曾经接触过类似的案例。一名女孩事事都要求完美，常给周围人以及自己造成很大的压力，在向心理医生咨询时，女孩称，小时候父母和自己表达爱意的方式很单一，常用的一句是“你真棒，应该要做得更好”。从而导致她认为，自己做得还不够好，形成了事事要求完美的性格。
那么该如何对孩子表达具体的爱意呢？刘耀芳总结了一个公式：即“真实＋具体＋品质加‘句号’”；真实即从现实情况出发，从孩子的具体情况出发，在夸赞孩子时，流露出真诚而不是敷衍；具体则是指具体的话语；品质则为夸赞孩子的品格，句号则是点到为止，不要把夸赞上升到另外的高度。比如，孩子的数学成绩比前两次都考得好，则可以说：“你的数学成绩又比上次进步了5分，看得出来你学习很用心，看吧，努力是一定会有回报的，给你点个赞。”刘耀芳称，不少家长通常会在夸赞之后，会提出一句话“下次你要做得更好”或是“你要再接再厉”，即把孩子所做的事上升到了另外的高度，这是表达爱意的一个禁忌。
刘耀芳认为，家长如果总是要求孩子下次做得更好，会给孩子无形之中有一种压力，孩子会想，假如下次做得不好怎么办？又或者直接产生逆反心理，再遇到相同事物时，不仅做得不好，反而会更差。刘耀芳认为，既然孩子已经感受到了来自于家长的肯定，其内心肯定是欢心的，如果孩子下次还想获得肯定，再遇到相同事物时，其肯定会有意识去做好，而不是靠家长的施压。
刘耀芳还称，比起母亲的夸赞，父亲的夸赞会更给力，因为相对于母亲，父亲能给孩子更沉稳、更稳定的形象，也能给4至7岁年龄段的孩子营造适度的安全感。因此，她鼓励在教育孩子时，父亲更要主动承担起夸赞孩子，对孩子表达爱意的角色。
