7月7日凌晨5时32分，湘江长沙段退出警戒水位。至此，湘江干流长沙站以上河段已全部退出警戒线。下游湘阴站也将于7月8日退出警戒水位。省防指决定，自7月7日8时起，将防汛应急响应由Ⅱ级调整为Ⅲ级。
7日，国家防总4个工作组分别在长沙、株洲、岳阳、益阳4市检查督导抗洪抢险工作。
洞庭湖区大部分站点仍维持在警戒水位以上，其中城陵矶站今天14时水位33.94米，超警1.44米。省防指今天9时统计，洞庭湖区仍有73个堤垸、1549公里一线堤防处在警戒水位以上，其中2个堤垸、47公里堤防超保证水位;湖区共投入抢险人力12万人，其中部队官兵9950人。
由于长江上游暴雨，三峡水库入库流量加大，水位较快上涨。根据长江防总最新调度命令，7月8日20时前，三峡水库出库流量将由此前8000立方米每秒逐步加大到25000立方米每秒。洞庭湖区高洪水位仍将维持。
