原标题：上海旅游局温馨提示 假期出游，安全意识莫“放假”
据《劳动报》报道，根据习近平总书记对泰国游船倾覆事故重要指示精神和市领导批示要求，市旅游局在第一时间开展落实工作，同时进一步强化暑期旅游安全工作。
暑期是重要的旅游高峰期，市旅游局在此温馨提示：假期出游，安全意识莫“放假”。
1、关注旅游目的地信息，做好行前准备。
夏季降水、台风较多，也较易发生洪水、泥石流、山体滑坡等灾害，要提前关注旅游目的地气象、地质等信息，选择安全的旅游目的地；出境旅游要关注外交部或文化和旅游部发布的安全提醒或出行提示，避免到安全风险高的国家或地区旅游，确保自身安全。
2、注意饮食卫生，预防夏季中暑。
出游前，可事先了解目的地的气候、环境卫生等情况，做好相应准备。鉴于夏季炎热，食物容易发生变质，就餐时应尽量选择正规的餐饮场所，并选择高温加工的新鲜食物，还可以随身携带一些治疗腹泻的非处方药物，以备不时之需。此外，高温天气出游，在室外记得携带防晒用具，备好防暑降温药品，以免中暑。
3、结合自身健康状况，谨慎选择景区产品项目。
暑期水上、海滨旅游项目较为热门，游客要根据自身身体健康状况，结合当天天气情况选择适宜的旅游项目，不要冒险挑战超过自身承受能力的高危险项目，未成年的游客一定要在监护人的监护下参加游览项目，注意景区设立的安全警示标识。在水边游玩时，不要离开规定的安全区域，遵守景区有关安全管理要求。
4、规范签订旅游合同，购买相关保险。
跟团旅游，要确认企业工商营业执照和旅游经营资质，规范签订旅游合同，注意合同条款，特别是购物等内容；对合同中模糊不清、表述不明的条款，在订立合同前应询问清楚并在补充约定中注明，不要轻信口头承诺。对于明显低于正常价格的旅游产品，在签订合同前需慎重。付款后，要求企业出具正规票据。同时，建议游客根据自身情况及旅游目的地情况提前购买人身、医疗、财产、意外等相关方面的保险，更有效地维护自身权益。
5、文明旅游，理性维权。
遵守旅游目的地的法律法规、公共秩序和社会公德，爱护旅游资源，保护生态环境，共同维护良好的旅游秩序。旅游消费购物要理性，消费后应保留好购物凭证。发生纠纷时，要冷静对待，文明协商，注意收集消费凭据，通过法律途径理性解决纠纷，维护自身合法权益。如在旅途中维权不便，可以留存相关证据，待回程后再寻求解决，旅游投诉可拨打电话962020或12301，也可通过司法途径解决。
