原标题：高考倒计时不足百日 疫情之下高三学生如何备考？
今年，我国高考考生人数预计将超过1000万。教育部副部长翁铁慧2月28日在国务院联防联控机制新闻发布会上表示，教育部将稳妥审慎研究今年的高考实施方案，相关工作安排将及时向社会公布。记者梳理发现，自恢复高考以来，高考从未因故改期。即便是非典时期，依旧执行了原定计划，比上年提前一个月，正常进行。按照通常的安排，2月28日，2020年高考便正式进入100天倒计时。如何在冲刺阶段保持状态、破除疫情带来的不利影响，也成为这届高三学生必须全力以赴去面对的一项挑战。
录播授课、直播答疑 高三年级开启“线上教学”模式
湖北省武昌实验中学高三年级主任汪毅告诉记者，受疫情影响，学校开展的“线上备考”模式已经持续了一个多月。
汪毅说：“我们是1月20日接到通知开始放假，原本计划在正月初八，也就是2月1号开始上课，寒假是10天。由于疫情来得比较突然，网上授课就变成一种常规模式。在这之前，说实话，我们绝大多数老师包括我自己，都是网上授课‘零基础’。我当时就想，利用寒假期间来摸索一下，1月21日放假，22日那天我就开始在网上做直播……”
随着疫情形势的发展，1月下旬，教育部宣布：各地学校“停课不停学”，要结合自身实际，整合线上学习资源，丰富学习内容，为考生提供适合的居家学习方式。
汪毅带领团队正式行动了起来，他介绍：“初五和初六的时候，我跟学校建议通过QQ群开视频会议来让老师们慢慢熟悉操作。开了四五次会，大家逐渐熟练了，集思广益、互相交流，这种授课的渠道就慢慢建立好了。”
湖北省武昌实验中学高三5班线上教学反馈互动截图
指定邮箱收发批改作业，手机小程序进行随堂测验，线上模拟考试检验学习成果……经过两周时间的摸索，这一特殊时期的线上教学反馈模式被不断丰富、完善。
河北衡水中学党委书记、校长郗会锁在接受央视《新闻1+1》采访时介绍，衡水中学采取了三类措施帮助高三学生备考：1.全员参与学生管理：一个老师分包几个学生进行视频家访、个别辅导，及时掌握他们的情况；2.全面拓展教育内容：文化课采取录播授课与直播答疑相结合的方式；体育课编排了适合家庭锻炼的体操；开展劳动教育课，让学生做一些家务等。3.全程突出励志教育：录制励志主题班会和励志微视频，让学生保持精气神。
线上考试、居家考试 家长变身“监考官”
武汉市高三教研员从1月30日至2月11日，开始网上研制、审校武汉市二月调研考试试题，共计完成9套试卷的线上和线下版本的命制工作；2月26日，依托武汉教育云平台组织全市高中学校开展了高三英语学科网络质量测练，研究分析在线开展高三质量检测可行性，也为今后武汉市全市高三的两次质量检测的网测提供实践基础。
武汉市十一中学教务主任苏敏介绍：“我们设计了网上考试，一种叫收心考，让学生尽快从假期的松散状态过渡到紧张的学习状态中来。每周有一次周测，检测一周的学习状态。每月有一次月考，了解整个月的学习状态。老师们可以通过检测充分了解学生的学习情况，调整自己的教学，学生也可以查缺补漏、及时调整，同时还可以进行充分的练习，磨炼自己的技巧、速度、心态。”
北京广渠门中学用学校的云端系统监考
3月3日，北京市新高考首次适应性测试开考。受疫情影响，连续四天，5万余名考生“居家考试”。
试卷依据各学校不同情况，通过闪送邮寄、家长现场领取、邮箱提取自行打印等多种方式到达考生手中。由于此次测试需要考生居家进行，家长成为了“监考员”。为了保证测试的效果，各校在考前通过在线辅导、《给家长的一封信》等方式，让家长们接受了监考前的“云”培训。每科考试前15分钟，家长提醒学生清空桌面、准备好学习用品、将手机等电子产品静音，准备好该科试卷、答题纸及条形码，并下达“考试即将开始，请确认手机等电子产品静音”的指令等。考试完成后，按照中学的要求通过邮寄或发送图片等方式上交答卷。
心理微课、专家讲座 缓解压力鼓舞士气
以往高悬在教室黑板上方的“高考倒计时”，如今只能“搬进”QQ、微信等网络平台的班级群。没有老师在身旁的耳提面命，不少学生的压力和焦虑反而大了起来。
河北衡水中学党委书记、校长郗会锁表示，高考是一种综合实力的大比拼，不仅考知识、考能力，而且考验学生的心理素质、意志品质、行为习惯、身体健康等。在特殊的时期，孩子宅在家里容易出现焦虑心理，甚至跟父母的关系会出现一些问题，这个时候心理辅导就变得非常重要。为此，衡水中学安排了专门的心理老师录制心理微课，学生可以根据自己的意愿点播观看。
武汉市十一中学教务主任苏敏介绍：“我们请了专家对学生进行讲座，讲一讲学生如何结合自己的情况应对这种压力。同时还邀请了一些专家，主要是讲时间管理、励志教育、学习方法、生涯规划，包括心理调适。因为网上学习遇到的问题很多，而且大家不见面，我们就用这样的方式不断地调整学生的心态、方法，对他们进行激励，学习的动力就能够始终保持。”
武汉市十一中学公众号“高三学生抗‘疫’留言簿”截图
不仅如此，苏敏的团队还充分利用早自习时间和新媒体方式鼓舞学生们的士气。苏敏说：“我们的老师每天早自习会安排一个学生说一段激励大家的话，我们还把它做成了公众号——高三学生抗‘疫’留言簿。科任老师平时在评语中也不断督促、引导和激励学生。”
