去黄美白 如何美白牙齿 七个小窍门蜕变亮白牙
小诀窍七：饭后吃芝士
做法：每餐饭后吃一点芝士可防备牙齿堕落，并促进珐琅质再生。同样后果的还有牛奶跟酸奶，可防龋齿，让牙齿闪亮。由于它们含有矿物资钙、磷，可增进牙齿珐琅质的再度矿化。
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