睡过了头
能把觉睡好是件幸福的事， 正常情况下我能睡七至八小时，不过今天是个例外，直到十点半才起来。
难得一次，算不上偷懒，就原谅了自己，尽管事不少，书要读，字和文章要写，这些和身体比起来，都无所谓。
所谓身外之物皆可抛，就是说可以放下一切，独不能放弃身体。
能活着还不行，还得健康地活着才行，例如把觉睡好。
崔永元是有名气吧，但他连觉都睡不好，名气再大有何用?
不过痛苦地活着，总比张国荣纵身一跃去死好，还是祝崔永元长寿吧，但健康一词还暂时用不上，据说失眠是顽症，很难治的。
谁都知道健康的重要性，尤其要把觉睡好，不过有多少人在乎呢?
有的人是不得以而为之，例如正在读书的孩子，被书山题海压得喘不气来，老师为了追求成绩，把学生当作书奴，恨不得学生二十四小时看书学习，那是爱孩子么?
我认为不是，是害孩子。孩子正处于生长发育期，要好好玩，好好休息才对。学校的责任只有二个，教孩子学会做人，让孩子掌握正确的学习方法即可。
现在的教育成产业化了，老师把学生成绩及升学率和收入挂钩了，学生成了老师生产的产品了，全靠挤压学生的休息时间来出效益。
老师恨不得成为周扒皮，天天半夜鸡叫，让学生头悬梁，锥屁股地拼命。
可怜的孩子，可悲的教育。
常坐出租车，司机牢骚不断，拼死拼活干了一个月，大部分收入要上缴。问下为什么呢?司机回答道:"谁敢乱说为什么?"无语。
一位出租车司机为了拼命挣钱，二十四小时连轴转，终于猝死，成了要钱不要命的牺牲品，老婆孩子呼天天不应，哭地地不灵，人没了，再也见不到每月几千块钱了。
朋友老高是书法家，正生儿子的气。说儿子大学放假回家，天天在电脑上玩游戏，整夜不睡。过度疲惫，肝排毒出问题了，脚上冒黄水，弄得他忙前忙后，不得不伺候儿子。
我向他:"你每天什么时间睡觉呢?"
老高说:"一般晚上十二点左右，有时写字要到天快亮了。"
我说不赞成熬夜的，晚上十点后，必须放下手中的活，准备休息。
时间可以挤，但少打休息的主意。可以提高工作效率。例如昨天我下午五点买的一本书，在会场期间一个小时便看完了，本来想听听主持人讲啥，但她嘴一张，便吹自己一小时讲课费一万，顿时胃痛，想吐的感觉，怎么又冒出一个大嘴巴，比于丹还恶心，便加快了看书的速度。
书是闲书，只可随便翻翻，内容一般般，字画不可观，倒是作者夫人资中筠的序写得有水平，不愧是大名人，据说曾上书给当年的总书记江泽民，直言其不是。
读完书，有此印象就不错了，算是对得起十余元购书款。老高说喜欢，就随手送他，但不希望他熬夜看这本书。
人生说长也长，说短也短。既然活着，就得合理安排时间，总之，休息的时间要尽量保证，不要不在乎，任意熬夜要不得。
不过，偶尔多睡半天是没关系的，例如今天的我。(钱诗贵丁酉日记)
