中国正冲刺2020年全面建成小康社会的目标，但国民缺乏运动，导致慢性病人数激增与医疗费用持续上涨，也成为民族复兴的掣肘。为此，中国政府要让七亿民众在2020年之前养成体育锻炼的习惯。
国务院本月15日印发中国的第二份全民健身计划——《全民健身计划（2016—2020年）》（简称计划），其中提出到了2020年，要使每周参加一次及以上体育锻炼的人数达到七亿，经常参加体育锻炼的人数达到4.35亿，体育消费总规模达到1.5万亿元（人民币，下同，3100亿新元）。
这份计划上周四（23日）正式向全民推介，国家体育总局局长刘鹏同日在国新办记者会上，呼吁全民养成体育锻炼习惯，以此减少医疗费用。
中国经济过去几十年持续发展，民众收入水涨船高，包括糖尿病在内的慢性病也如影相随。世界卫生组织（WHO）在今年世界卫生日就警醒，由于缺乏运动和超重，中国近半数人口，约五亿成年人处于糖尿病前期，由此也带来心血管病等其他疾病的风险。
八成青少年缺乏运动
此外，11岁至17岁的青少年超八成缺乏运动，同样也面临罹患糖尿病的风险。
同时，中国每年仅在糖尿病管理的投入，就花去近1734亿，占医疗总支出的13%。
复旦大学去年的一组调查数据显示，2015年中国人均医疗费用较1991年增长45.57至52.7倍，而2020年将在2015年的基础上再增长1.83至2.3倍。
这些数字都说明，中国民众生活习惯也迫切需要改变，中国政府也在2014年将全民健身提升为国家战略。
花一元健身 省七八元医费
刘鹏周四特别引用数据强调，要通过推广运动健身来减少医疗费用，“多投入一元钱，便可能在医疗中减少七到八元的投入”。
他并介绍，为了帮助全民科学健身，全国目前已培养出220万社会体育指导员，为民众提供健身技术指导和管理服务。
好消息是，随着中国国民收入持续增长，新富起来的中产阶层崇尚运动，中产的生活方式，也带动了全民健身风气逐渐流行起来。
雾霾频扰 户外健身难
数据显示，2014年，中国经常锻炼的人数比率已由2007年28.2%增加至33.9%。“跑马”也在2015年成为中国年度热词。
不过，对于习惯户外运动的体育爱好者而言，如何在雾霾天里科学健身才是他们的关切所在。不少夜跑族、骑行爱好者们由于空气糟糕，被迫减少运动或转战健身房。
今年3月的全国两会上，曾任北京市副市长、北京奥组委执行副主席的全国政协委员刘敬民披露，雾霾天气导致户外运动受到很大打击，北京市自行车协会成员，从过去的七八百人，变成如今只有一两百人。
出席会议的体育界别委员疾呼，加大社区室内体育场所建设，对公共体育设施进行供给侧结构性改革，支持民众在雾霾底下走出全民健身之路。
