翻开曾经的日记本，里面出现最多的词汇是：“自卑”、“讨厌”、“很累”、“想哭”。我真的很心疼中学时代的那个自己，总是很想努力往上走却偏偏找不到方法；总是仰慕别人然后把自己贬低到尘埃里；明明自己很累却仍然在朋友同学家人面前表现出我很好；然后也总是把别人指出自己的错误放大化，敏感又生气地和别人闹小情绪......
直到发生了种种偶然之后，这一切才慢慢发生改变。我很幸运能够从这些偶然中收获了许多“小宝藏”。是这些小宝藏让我像抓住救命稻草一样离开暗淡无光的生活，去拥抱丰富多彩的新生活。我开始接纳自己、装点生活、把自己的每一天都过得100分，在向大家宣布我很幸福的同时，我渐渐地成为了自己眼里的一束光。假如你也正处于我曾经的状态，希望我接下来分享的一些“小宝藏”可以给你带来一丢丢帮助。也希望咱们的偶然，也可以让你渐渐地成为你眼里的一道光。
01“标签化”待办清单
人在力不从心的时候通常有两种状态：要么觉得自己很忙，觉得有生活中有太多事情要做了，根本做不完，因此人身疲倦，人生乏味。要么觉得自己很闲，总觉得生活无事可做，无从下手，因此生活无趣，生而无味。 前者是因为没有一个待办清单而导致工作效率低下，而产生做不完的错觉；后者是因为找不到一件实际意义上让自己快乐的事情，从而产生一种没事可做的错觉。
而“标签化”待办清单可以让自己的工作效率提高，和增强自己的幸福感哦！
Step：
①把自己每一天要做的事情列出来
事情可以很大也可以很小，小到比如吃饭，尽量写满
②给这些事情贴上自己喜欢的标签。
比如学英语可以写成“和有趣的外国人交流”；做家务可以写成“体验一次全身的按摩”；吃饭可以写成“享受五星级厨师的餐点”。
把生活中看起来零碎繁杂的小事带上特殊的光环，在列待办清单的时候不正是一种幸福吗？真的，相信我，你会对未办清单的体验充满期待，就像小王子对狐狸的期待一样。相信我，当你把待办清单一条一条地打上勾勾，那种充实感无可替代。
02设置一个主题月
Step：
①把每一个月都设置一个主题
②根据主题，刻意地去多做一些与主题相关的事情。比如一月份我给自己设置的主题是“汗水”，于是我会去晨跑，会刻意地在每天运动的基础上增强训练，会挑战自己运动的极限感受汗水的幸福，于是渐渐地也拥有了马甲线向理想的身材步步靠近。比如二月份我给自己设置的主题是爱的艺术，我会看很多关于爱的电影电视剧，看别人家的爱情、友情、亲情。也会偷偷地记录一些关于爱的瞬间，像是陌生人之间的善举、人与人之间的感动。我也会去体验父母的爱，哪怕有时他们也会吐槽我，但我总能从他们的言行举止中感受到他们对我强烈的爱意。
设置一个主题月，会让你仪式地去感受到生活带来的幸福感，也会让你在主题的促进下成为一个更好的你。
03坚持阅读
很偶然看到这样一段话：读书最重要的，就是要拿书中的道理和自己的生命历程不断相互印证，不断地去思索如何在自己的生活中运用前人的智慧，将书上的道理与自己的生命融合一体，让古人的智慧为己所用。
这段话对我的启发特别大，以前我总是很想努力往上爬却总是找不到方法。而自从喜欢上阅读后，我会在书里找到我想要的答案，它会让我反思让我看到更宽的世界，让我拥有追求更高楼层的坚定，那种饱满的充实感无可替代。
我觉得人的成长在于不断颠覆自己原有的认知，而颠覆认知的途径来源于个人的经历与阅历。即要么自己去经历酸甜苦辣，从自己做过的事、爱过的人身上去吸取经验教训学会长大；要么旅行读书，用别人的经历里和自己的生命历程相互印证，从别人的故事里更新自己的认知学会成长。
所以，听我的，没有错，去阅读吧，少年！
